Wie Zucker und Drogen aktiviert UV-Strahlung Belohnungszentren im Gehirn gewohnheitsmäßiger Gerber. In einer Studie wurde sogar festgestellt, dass UV-Strahlung bei Ratten ähnlich wie Heroin funktioniert: Sie produziert Endorphine zum Wohlfühlen, erhöht die Schmerzschwelle und löst später Entzugserscheinungen aus. Und wenn Sie nicht denken, dass Bräunen weniger gefährlich ist als Drogen, haben wir nur ein Wort für Sie: Melanom.
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„Brain Food“ bedeutet nicht nur, Gemüse zu essen - Studien haben bewiesen, dass die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung das Alzheimer-Risiko verringert. "Eine gesunde Ernährung ist eine, die das Risiko von Herzkrankheiten und Diabetes reduziert, den Blutfluss in das Gehirn fördert und fettarm und cholesterinarm ist", sagt Nancy Udelson, Geschäftsführerin des Cleveland Area Chapter der Alzheimer's Association. Brain-ge
