Wenn sich die Zahl auf der Personenwaage einfach nicht ändert, empfehlen einige Experten, nach etwas zu greifen, das Sie in einem Nähzeug finden - einem Maßband. Das Verfolgen Ihres Fortschritts mit einem Maßband im Vergleich zur Waage kann eine andere Perspektive für die Gewichtsabnahme bieten und Sie fühlen sich weniger frustriert über Ihren Fortschritt.

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