Wir verbringen jede Menge Zeit damit, unseren Körper in Form zu halten - aber viele von uns denken nicht darüber nach, dass auch unser Teint gestrafft wird. Starkes Kollagen ist der Schlüssel für ein jugendliches Aussehen. Maßnahmen zur Erhaltung der Gesundheit sollten daher eine tägliche Übung sein. Möchten Sie Ihre Haut fit halten? Hier ist der Bohrer.

Was ist Kollagen?

Einfach ausgedrückt ist Kollagen die Faser unter der Haut, die Struktur und Kontur verleiht. Es ist stark und reichlich, wenn wir jung sind, aber mit der Zeit wird Kollagen geschwächt. Denken Sie an ein Kissen. Wenn es neu ist, ist es weich und geschmeidig. Im Laufe der Zeit bricht die Füllung im Inneren zusammen und erzeugt eine erschlaffte Oberfläche. Das Gleiche passiert mit Ihrer Haut: Wenn Ihr Kollagen aufgebraucht ist, verliert Ihre Haut an Festigkeit, was zu Falten, Falten, Absacken und mehr führt.



Was ist der Kollagenabbau?

Im Laufe der Zeit wird Kollagen durch freie Radikale und die tägliche Abnutzung vor allem durch Sonneneinstrahlung geschädigt. UV-Strahlen produzieren MMPs (Matrixmatello Proteinase), Enzyme, die Proteine ​​und Kollagen abbauen. Der Körper repariert und baut ihn wieder auf, aber es ist nie dasselbe, also bilden sich chronologische Falten.

Wie können Sie den Kollagenverlust vermeiden?

Durch die Vermeidung von Sonneneinstrahlung wird der Kollagenverlust in erster Linie drastisch reduziert. Dr. Jeanine Downie, eine der führenden Dermatologen in der Region New York, empfiehlt, ab Mitte 20 kollagenfördernde Produkte in Ihre Hautpflegebehandlung einzuführen und Sonnenschutzmittel zu tragen, „jeden Tag, Regen oder Sonnenschein, von Januar bis Dezember, unabhängig von Ihrer ethnischen Zugehörigkeit. Dies wird Kollagen davon abhalten, zu erschöpfen “, rät sie. Andere Möglichkeiten, geschwächtes Kollagen zu vermeiden? Nicht rauchen und nicht bräunen. Beide Dr. Downie-Notizen sind die Hauptursachen für den Kollagenverlust.



Wie können Sie Kollagen fördern?

Um den Kollagenspiegel zu erhöhen, müssen Sie Fibroblasten stimulieren - Zellen, die Kollagen synthetisieren. Während Retinoid- und Wachstumsfaktoren äußerst wirksam bei Starthilfe-Fibroblasten sind, sind natürliche Inhaltsstoffe wie Hagebutten, Omega-3-Fettsäuren, Centella Asiatica-Extrakt, Sojaproteine ​​und Vitamin E dafür bekannt, die Gesundheit Ihres Kollagens zu verbessern, die Haut zu stärken und die Haut zu erhalten straff wie möglich.

Bewährte Produkte zur Steigerung von Kollagen

BeautySage

Sibu Beauty Sanddorn Hydrating Serum, $ 40

Vitamin-C-reiche Hagebutten fördern gesunde Kollagenwerte.

Moor Repair & Renewal Cream, 150 $

Unterstützt die Haut mit kraftvollen Peptiden, die das Auftreten von feinen Linien und Falten sichtbar reduzieren.



One Love Organics Hautretter Waterless Multi-Balm, $ 68

Füllt die Haut mit starkem Chiasamenextrakt - einem natürlichen, kollagenbildenden Bestandteil.

African Botanics Botanisches Augenserum, 85 $

Sojaproteine ​​wirken straffend, stimulieren die Kollagensynthese und regen den Zellumsatz an, um eine glattere, straffere und strahlendere Haut zu gewährleisten.