Meine Damen, legen Sie die rosarote Brille ab. Auch wenn Sie sich bei Sonnenschein die meiste Zeit warm und unscharf fühlen, ist dies möglicherweise nicht die vorteilhafteste Art zu leben.

Tatsächlich deutet eine kürzlich durchgeführte Studie darauf hin, dass die Umarmung Ihrer Angst positivere Ergebnisse für die Momente im Leben erzielen kann, die zählen (ohne die Sorgenfalten…). Die Forscher bewerteten 230 Jurastudenten im Verlauf des viermonatigen Zeitraums, während sie auf ihre Prüfungsergebnisse der kalifornischen Anwaltsprüfung warteten. Die Teilnehmer füllten vor dem Test, zwei Wochen nach der Wartezeit und nach dem Lernen des Urteils einen Fragebogen aus. Sie fanden heraus, dass Menschen, die unter Angstzuständen litten und eine pessimistischere Perspektive hatten, während sie auf die großen Nachrichten warteten, viel glücklicher waren, wenn sie positives Feedback erhielten und weniger enttäuscht waren, wenn die Nachrichten negativ waren. Vielleicht ist das "Lächeln, das Schlimmste wird noch kommen" -Mentalität gar nicht so schlecht.



Ängste und Sorgen sofort loswerden - Sorge dich nicht lebe von Dale Carnegie (September 2019).