Jeder, der jemals in Asphalt-Sandalen auf das Pflaster geklopft hat, weiß, dass Ihre Sohlen bei Einbruch der Dunkelheit die Farbe des Asphalts haben, auf dem Sie spazieren gegangen sind. Wir werden nicht einmal in die braune Linie um Ihren Knöchelriemen geraten.

Nachdem Sie herausgefunden haben, was Ihre Füße aufgenommen haben - ein äußerst unappetitlicher Eintopf von Keimen -, sind Sie möglicherweise bereit, Ihre Havaianas für ein Paar kniehohe Stiefel abzugeben.

„Wenn Sie in einer Art Flip-Flop auf der Straße spazieren gehen, setzen Sie Ihren Fuß Erbrochenem, menschlichem Abfall, Hundekot, Auswurf aus, die von Menschen - von denen einige Mikrobakterien haben können - und einer Vielzahl anderer Dinge wie Nahrung oder anderen Substanzen ausgesetzt sind Flüssigkeiten, die in der heißen Sonne gebraut haben “, sagt Philip Tierno, Ph.D., Direktor für klinische Mikrobiologie und Immunologie am Langone Medical Center der New York University und Autor von„ Secret Life of Germs “.



Er sagt, dass es auf den Straßen der Stadt zu Kotfliegen kommt, wie Norovirus (die Geißel der Passagiere von Kreuzfahrtschiffen), Staph Aureus, Streptypen, E. coli und medikamentenresistente Superbugs wie Pseudomonas, Klebsiella pneumonia und MRSA. "Die Sommerhitze", fügt er hinzu, "wirkt wie ein Inkubator."

Wenn Ihre Füße Schnitte oder offene Blasen haben, legen Sie möglicherweise unwissentlich eine Begrüßungsmatte für die auf der Straße haftenden Viren und Bakterien auf. Aber auch wenn Sie keine Abriebe haben, können Sie all diese unangenehmen Sachen in dem Moment übertragen, in dem Sie mit Ihren Flip-Flops umgehen, wenn Sie sie abrutschen, oder sie in Ihre Tasche fallen lassen, um in die Fersen zu wechseln.

Reinigen Sie Ihre schlanken Flip-Flops

Der einfachste Weg, um Ihre gesamte Flipflop-Kollektion zu reinigen? Lassen Sie sie mit einer kleinen Menge Reinigungsmittel und / oder einem Sauerstoffreiniger in die Waschmaschine. Verwenden Sie die empfindliche Einstellung und kühles oder warmes Wasser (nicht heiß). Wenn Sie Schmutz nicht beseitigen können, schrubben Sie Ihre Flip-Flops mit einer weggeworfenen Zahnbürste und Spülmittel oder leicht abreibendem Arm & Hammer Baking Soda für Sandalen, die praktisch glänzen.



Tierno erklärt: „Sie sind etwas Schlimmerem ausgesetzt - diesen Organismen an den Händen.“ Laut Dr. Tierno werden 80 Prozent aller Infektionskrankheiten durch direkte oder indirekte Berührung übertragen - durch Küssen oder Aufnehmen eines schmutzigen Schuhs - und dann durch Berühren deine Augen, Nase oder Mund.

Bevor Sie jedoch einen Platz in der nächsten Plastikblase reservieren, gibt es gute Nachrichten. "Ihre Haut ist so aufgebaut, dass Sie von Natur aus vor Infektionen geschützt sind", sagt Jeannette Graf, MD, stellvertretender klinischer Professor für Dermatologie am Mount Sinai Medical Center in Manhattan. Die als Stratum Corneum bezeichnete abgestorbene Hautschicht ist an den Händen und Füßen am dicksten und gilt als die erste Verteidigungslinie Ihres Körpers. „Unsere Haut stellt antimikrobielle Peptide her, die gegen Bakterien und Viren sowie gegen viele verschiedene Krankheitserreger kämpfen“, erklärt Dr. Graf.

Es gibt mehrere Schritte, mit denen Sie verhindern können, dass Ihre Tootsies Keime auf Ihre Hände übertragen. Schuhdesigner Matt Bernson, dessen Kreationen von der Schauspielerin Amanda Seyfried und dem Model Gisele Bundchen getragen werden, hat einen Vorschlag für Frauen, die ihre Schuhe bei der Arbeit oder zu Hause austauschen: „Tragen Sie Ihre Schuhe in einem Schuhbeutel, wenn sie es sind in deiner Handtasche. "



Um Keime zu verbannen, verwenden Sie altmodische Seife und Wasser. „Sie möchten Ihre Füße waschen, wenn Sie nach Hause kommen“, sagt Dr. Graf. Oder, zur Not, ein antibakterielles Händedesinfektionsmittel an den Füßen anwenden, schlägt sie vor. Parken Sie auch ein Paar Hausschuhe an der Haustür. „Im Allgemeinen ist es keine gute Idee, mit schmutzigen Schuhen, die mit jeder bekannten Substanz gelaufen sind, zu Ihnen nach Hause zu kommen und sie überall in Ihrem Haus zu schmieren“, sagt Tierno.

Sie können dazu beitragen, die Schutzbarriere Ihrer Haut in Höchstform zu halten, indem Sie abgestorbene Hautzellen exfolieren und Feuchtigkeitscreme auftragen, sagt Dr. Graf. Rauhe Stellen und Schwielen mit einer Fußfeile oder einem Bimsstein, wie Sally Hansens Prep your Pedi Foot Piper oder Bimssteinfußpolitur, sanft glätten - nicht mit einem dieser Kallusrasierer, sagt Ji Baek, Gründer von RescueBeauty.com und Autor von Rescue Your Nägel "Sie sind in vielen Staaten illegal", sagt Baek, und sie können Ihren Fuß viel zu tief schneiden. "Es ist besser, eine Fußfeile und Flüssigseife zu verwenden, wenn Sie nachts nach Hause kommen."

Oder probieren Sie ein hausgemachtes Fußbad und -peeling. Donna Perillo von Manhattans Sweet Lily Natural Nail Spa gibt einem Fuß einen warmen Zitrussaft (Grapefruit oder Orange). "Die Säure isst irgendwie im Schmutz", sagt sie. Anschließend erhalten Sie ein rein natürliches Zuckerpeeling, das Sie zu Hause mit Kristallzucker, Olivenöl und Ihrem bevorzugten ätherischen Öl herstellen können. Und dann Feuchtigkeitscreme auftragen.

Dr. Graf empfiehlt, vor dem Schlafengehen jede Nacht eine Lotion mit hautglättender Milchsäure, Salicylsäure oder Harnstoff zu verwenden. Sie können Ihre Füße auch leicht mit Vaseline Vaseline bestreichen und dann Baumwollsocken wie Moisture Jamzz-Socken anziehen, um Ihre Bettlaken zu schützen. Sie wachen mit superweichen, keimfreien Füßen auf.

PEDOPHILIE DES ELITES FRANCAISES TEMOIGNAGE DE SEVERINE (Juli 2019).