Es gibt kaum größere Freuden im Leben, als sich in einem exotischen Teil der Welt einer luxuriösen Spa-Behandlung zu gönnen, aber für die meisten von uns ist es nicht so einfach, die Zeit und das Geld zu finden, um zu weit entfernten Orten wie Bali zu reisen. Indonesien oder Bangalore, Indien.

Deshalb haben wir Ihnen diese DIY-Spa-Behandlungen gebracht, die das Markenzeichen einiger erstaunlicher Spas auf der ganzen Welt sind. Nur weil Sie nicht persönlich dorthin gelangen können, heißt das nicht, dass Sie sich nicht mit dem ultimativen Spa-Erlebnis verwöhnen lassen können, indem Sie ein paar einfache Zutaten mischen, die in jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich sind.

1 Kaffee-Körperpeeling



Quelle: Shreyas Retreat, Bangalore, Indien

Die tief liegenden Hügel, wenige Stunden von Bangalore, dem geschäftigen High-Tech-Zentrum Indiens, beherbergen eine Vielzahl von Kaffeeplantagen. Die frischen Bohnen haben erstaunliche entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Sie kommen zu ihren eigenen Stärken, wenn sie mit Haferflocken (bekannt für ihre beruhigenden Kräfte) geröstet werden. Reispulver (ein seit Jahrhunderten asiatisches Schönheitsnahrungsmittel) wird zum Aufhellen der Haut verwendet und aufhellende Eigenschaften) und das feuchtigkeitsspendende Wunder des zart duftenden Rosenwassers, ein Grundnahrungsmittel in allen indischen Küchen. Das Ergebnis: ein belebendes, Cellulite-glättendes Körperpeeling, das exfoliert und strafft.

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1. Mischen Sie alle Pulver zusammen und fügen Sie Rosenwasser hinzu, bis Sie eine Paste erhalten.
2. Reiben Sie diese Mischung sanft in kreisenden Bewegungen über die Haut.
3. Wenden Sie an den Stellen, an denen die Haut verhärtet ist oder an denen Cellulite auftaucht, mehr Druck an.

2 Maledivisches Körperpeeling

Quelle: Six Senses Laamu, die Malediven

Ah, die Malediven. Ein Inselparadies der allerbesten Art, das Bilder von türkisfarbenem Wasser und zuckerweißen Stränden heraufbeschwört, an denen Sie sich in der warmen, nach Gewürzen duftenden Luft entspannen können. Sie sind zwar weit weg von den Malediven, aber Sie haben wahrscheinlich alles, was Sie für diese wundervolle Körperbehandlung in Ihrer Küche benötigen: Ingwer (er ist vollgepackt mit der Kraft, diese schädlichen freien Radikale zu bekämpfen, um die Haut aufzuhellen und zu verjüngen); Muskatnuss (seine restaurativen Eigenschaften beseitigen Flecken und Flecken); Zimt (ein facettenreiches Wunder, das unter anderem abgestorbene Haut abblättert und Akne bekämpft) und Nelke (ihre antimikrobiellen Eigenschaften machen es zu einem wunderbaren Reinigungsmittel).



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1. Kombinieren Sie alle Zutaten in einer Schüssel und fügen Sie nach und nach heißes Wasser hinzu, bis eine pastenartige Textur entsteht.
2. Wenden Sie die Mischung an jedem beliebigen Ort auf Ihren Körper an. 15 Minuten einwirken lassen oder bis sich Ihre Haut warm anfühlt.
3. Abwaschen

3 Crushed Cabernet Body Scrub

Quelle: Mathilde Thomas, Vinotherapie Spa in Les Sources de Caudalie in Bordeaux, Frankreich

Die allgegenwärtige kleine Traube scheint alles zu bieten, und ihr Samen ist voller oligomerer Procyanidine (OPCs), einer Art Flavonoid, die reich an wundersamen antioxidativen Eigenschaften ist, um das Hautgewebe zu schützen und zu reparieren. Mit dem sanften, aber effektiven Peeling-Effekt von braunem Zucker und den antiseptischen Eigenschaften von Honig müssen Sie nicht nach Bordeaux, Frankreich, reisen, um eine fantastische Haut zu haben.

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Mischen Sie einfach alle Zutaten zusammen und schrubben.

4 DIY-Behandlung für weiche Hände

Quelle: Lapis, das Spa des Fontainebleau, Miami

Lieben wir nicht die Art und Weise, wie ein kleines Stück Meersalz unser Essen auf Touren bringen kann? Dieselben Kristalle wirken auch hervorragend, um die Hauterneuerung anzuregen und ihre Ausstrahlung zu steigern. Machen Sie das Peeling mit etwas Olivenöl oder Rapsöl weich und Ihre Hände sind nach Miami-Art am Strand.

5 Gesichtsmaske zur Reinigung der Kurkuma

Quelle: Fivelements Luxury Healing Resort, Bali, Indonesien

Die Insel Bali in Indonesien, ein vorwiegend islamisches Land, ist seit Jahrzehnten ein touristischer Zufluchtsort, in dem die meisten Menschen Hinduismus praktizieren. Eine der Hauptzutaten der balinesischen Küche ist Kurkuma, die auch in die indische Küche integriert ist und seit Jahrhunderten für ihre antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften bekannt ist. Diese Maske kombiniert Kurkuma mit Sojabohnen, die natürlicherweise in pflanzlichen Fetten wie Lecithin und Sterolin sowie in Vitamin E enthalten sind. Alle diese Inhaltsstoffe machen die Haut weich und geschmeidig und sind besonders vorteilhaft, wenn sie mit vitamin- und mineralstoffreicher Aloe gemischt werden.

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1. Die Sojabohnen etwa 20 Minuten in warmem Wasser einweichen, bis sie weich sind.
2. Die Sojabohnen abgießen und mit dem Kurkuma vermischen, um eine Paste herzustellen.
3. Gurke in vier dünne Scheiben schneiden und die Aloe schälen.
4. Tippen Sie die frische Aloe auf saubere Haut, damit sie vollständig absorbiert. Fügen Sie den Augenkonturbereich hinzu, der besonders für einige dringend benötigte Feuchtigkeitsbehandlungen dankbar ist.
5. Tragen Sie eine dünne Schicht Ihrer Soja-Kurkuma-Maske auf Ihr Gesicht auf, ohne den Bereich der Augenkontur, und lassen Sie es 20 Minuten trocknen.
6. Tragen Sie Honig auf Ihre Lippen und die Gurken auf Ihre Augen auf. Entspannen Sie Sich.
7. Mit warmem Wasser abspülen.

DIY Pflegepacket l Geschenkidee (Oktober 2020).