Eine Reihe von Experimenten, die in Psychological Science veröffentlicht wurden, legt nahe, dass wir unser Essen mehr genießen, wenn wir vor dem Essen genaue Rituale durchführen. Das kann bedeuten, dass Sie ein Dankgebet sprechen oder Ihre eigene Art und Weise durchgehen, eine Tafel Schokolade methodisch auszuwickeln. Wenn Sie jedes Mal dasselbe tun, und vor allem, wenn Sie ein wenig warten, bevor Sie hineinstecken, werden Sie von jedem Bissen maximal befriedigt.
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