Hier bei BeautySage glauben wir, dass hinter jedem glamourösen Morgen ein guter Schlaf steht - und wir haben die Wissenschaft und die Produkte, um es zu beweisen. Schönheitsschlaf ist nicht nur eine leere Phrase, mit der wir den Schlaf rechtfertigen. Es gibt tatsächlich nachgewiesene Bindungen zwischen einem tiefen zzz und einem verbesserten Aussehen. Der Regenerationsprozess Ihres Körpers wird bei geschlossenen Augen maximiert, was für unsere Haut äußerst vorteilhaft ist. Melatonin, ein Hormon mit starken antioxidativen Eigenschaften, nimmt im Schlaf zu. Dies bedeutet, dass Ihre Haut jede Nacht vor Schäden durch freie Radikale (die sich in sichtbare Zeichen des Alterns verwandeln) bekämpft. Je besser der Schlaf, desto besser der Wiederherstellungsprozess. Fun Tatsache: Das Ausblenden von Licht hilft, mehr Melatonin zu produzieren, also scheuen Sie sich nicht, nach einer Augenmaske zu greifen. Zusätzlich erreichen Sie, wenn Sie den REM-Schlaf treffen, die Temperatur Ihrer Haut ihren tiefsten Punkt und Ihre Muskeln sind wirklich entspannt, was Tiefe ermöglicht Erholung von all dem Drama, das Ihre Haut am Tag erdulden musste. Eine weitere Snooze-bezogene Tatsache zu Ooh und Aah: Unsere Körper pumpen tonnenweise menschliche Wachstumshormone - eine entscheidende Zutat für die Kollagenproduktion - während des Schlafes. Ob Sie es glauben oder nicht, aber mit dem richtigen Kissenbezug (sprich: Seide statt Baumwolle) hat seine Schönheit profitiert auch. Seine weichere, glattere Textur verringert die Reibung und verhindert, dass die Haut an Rucken und Falten (und damit Faltenbildung) und an Knicken oder Verknotung der Haare haftet. „Das Aufwachen mit gebrauchsfertigem Haar spart Zeit und verringert die durch das tägliche Styling verursachten Schäden“, sagt Donna Hinds Gaynor, die Schöpferin von Branché Beauty Sleep - Hersteller von Kissenbezügen aus Seidencharmeuse. „Außerdem glätten Ihre natürlichen Bewegungen auf Seidencharmeuse die Nagelhaut des Haares und sorgen für Glanz, Glanz und Volumen.“ Mit anderen Worten: Wenn Sie Ihren Blowout-Effekt länger frisch halten möchten, erhalten Sie einen seidigen Slip für Ihr Kopfkissen. Bereit, bessere zzz's zu fangen (und daher neidischer aussieht)? Versuchen Sie es mit diesen Produkten, die den Schlaf anregen, und steigern Sie das Heu. Steigen Sie dann auf und glänzen Sie!
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(1) Branche Beauty Schlaf erröten Belle De Nuit Augenmaske, $ 42A-Plüsch, Vollmaske aus 100% iger Premium-Maulbeerseide, die die Haut schützt und einen erholsamen und erholsamen Schlaf fördert. (2) 21 Drops 18 Sleep, $ 29A 100% ätherische Ölmischung, die einfach beruhigt, den Geist beruhigt und viel Entspannung fördert. (3) Kneipp-Baldrian- & Hopfen-Kräuterbad, $ 20A Badbehandlung mit beruhigenden ätherischen Ölen für einen guten Schlaf. (4) Lotus Wei Quiet Mind Parfüm, 45 $ Ein erfrischendes Parfüm, das Entspannung, Konzentration und Klang mit einem Aufguss von bioenergetischen Blumen und Edelsteinen verbessert. (5) Historische Heilmittel Moon Drops, 7 $ Vanille-Pastillen mit natürlichen homöopathischen Zutaten, die Ihnen beim Schlafen helfen.
