Dies geht aus einer aktuellen Studie hervor, die zu dem Schluss kam, dass Sie täglich etwa zwei Portionen Obst und drei Portionen Gemüse benötigen, um den lebensrettenden Vorteil zu erzielen. Andere Untersuchungen besagen, dass Sie täglich sieben Portionen benötigen. Streben Sie nach etwas in dieser Gegend und nicht nur, dass Sie länger leben, sondern Sie werden sich auf jeden Fall besser fühlen und sich besser fühlen.

Lange leben leicht gemacht – Die Geheimnisse der ältesten Völker der Welt // Marcus Lauk (September 2020).