Alle paar Jahre sorgt ein Diättrend für Wellen in unserer Kultur. Atkins Diät, South Beach Diet, Weight Watchers und die Zone - um nur einige zu nennen. Der Markt ist stark gesättigt, so dass es immer schade ist, den Markt zu erkunden, wenn es gelingt, an Popularität zu gewinnen. Der große, der in letzter Zeit viel geredet hat, ist die ketogene Diät, auch bekannt als Keto-Diät.
Hierbei handelt es sich um eine fettreiche, kohlenhydratarme Diät, die in der Medizin zur Behandlung schwer zu kontrollierender Kinder mit Epilepsie eingesetzt wird. Es funktioniert so ziemlich, dass der Körper dazu gezwungen wird, Fett anstatt Kohlenhydrate zu verbrennen.
Es funktioniert so gut, selbst Prominente springen auf den Keto-Wagen.
Promis, die diese Diät verwenden, sind:
Halle Berry: Weil Halle Berry Diabetiker ist, nimmt sie das Essen, das sie isst, sehr ernst. Sie hat auf ihrem Instagram gepostet, dass sie die Keto- oder ketogene Diät seit Jahren verfolgt.
LeBron James: Entschlossen, eine Meisterschaft nach Cleveland zu holen, widmete sich LeBron einer dreimonatigen Diät von Paleo und Keto.
Megan Fox: Dank der Keto-Diät sieht Megan nach drei Kindern toll aus. Sie ist schon so lange auf dieser Diät, dass sie zu diesem Zeitpunkt vom Anblick von Brot abgestoßen wird.
Kourtney Kardashian: Nach drei Kindern ist Kourtney Kardashian jetzt in der besten Verfassung ihres Lebens und sie erzählt, wie sie eine kohlenhydratarme, fettreiche Diät praktiziert.
Die ketogene Diät soll als Lebensstil praktiziert werden, weshalb diese Prominenten allesamt für den Hype um sie sind.
