Ingwer enthält mehrere hundert Wirkstoffe und wird seit Jahrhunderten zur Linderung von Magenbeschwerden, von Gas und Durchfall bis hin zu morgendlicher Übelkeit und Übelkeit eingesetzt. Es ist auch krampflösend, was bedeutet, dass es Krämpfe reduziert und den Blutfluss des GI-Trakts unterstützt, was die Verdauung fördert. Es hat auch eine ganze Reihe weiterer gesundheitlicher Vorteile: Es wirkt entzündungshemmend, fördert den Stoffwechsel und kann, da es ein Diaphoretikum ist (es fördert das Schwitzen), dazu beitragen, Fieber zu senken. Plus, es ist lecker.
