Glühende Haut zu bekommen hat noch nie besser geschmeckt. Die frischen Zutaten in diesem Smoothie sorgen für eine schöne, gesunde Haut - wie die guten Fette aus Avocado und Vitamin C in der Kiwi, um nur einige zu nennen.
Versuchen Sie, normales Wasser gegen Kokosnusswasser auszutauschen, um den tropischen Geschmack etwas zu verstärken.
Glühender Haut-Smoothie
Rezept von „Daily Greens: 4-Day Cleanse“ von Shauna R. Martin
Zutaten
- Große Handvoll Spinat (2/3 Bund)
- ½ große Avocado oder 1 kleine Avocado
- ½ Banane (frisch oder gefroren)
- 2 Kiwi
- 1 Tasse (235 ml) gefiltertes Wasser (oder Kokosnusswasser, falls gewünscht)
Richtungen
- Den Spinat waschen.
- Nehmen Sie das Fleisch aus der Avocado.
- Fügen Sie alle Zutaten zu Ihrem High-Speed-Mixer von Vitamix hinzu und mischen Sie den Mix auf Hochtemperatur, bis er glatt und cremig ist.
- Fügen Sie bei Bedarf mehr Wasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz beim Trinken zu erhalten.
