Wir stapeln es auf unser Sushi, spritzen es in unsere Cocktails und geben es mit unseren Backwaren - alles für einen würzigen Geschmack. Aber wussten Sie, dass Ingwer viel mehr als nur Ihren Gaumen besänftigt? Es bietet auch viele Vorteile für Gesundheit und Schönheit. "Die Wurzel befasst sich mit einer Vielzahl von Beschwerden, und zwar auf effiziente und vor allem natürliche Weise", sagt David Gilmour, Gründer von Wakaya Perfection - dem Wellness-Unternehmen, das die weltweit leistungsfähigste Ingwerform auf den Markt bringen will. Hier sind vier unserer Favoriten. Es lindert die Übelkeit. Von der Bewegungskrankheit über die morgendliche Übelkeit bis hin zur bloßen alten Grippekrankheit wurde Ingwer seit langem verwendet, um Magenverstimmungen zu beseitigen. (Deswegen hat Mama dir immer Ginger Ale gegeben.) Tatsächlich kauten die Fischer früher an rohen Ingwerwurzeln, um die Übelkeit von der Seekrankheit zu lindern. Es hält die Dinge in Bewegung. Ingwer ist krampflösend, dh es hilft, Krämpfe zu reduzieren - selbst wenn es darum geht, (ähm!) Schwül zu sein. Seine wärmenden Eigenschaften erhöhen auch den Blutfluss in Ihrem Magen-Darm-System, um die Verdauung anzuregen. Bonus: Währenddessen kann Ingwer Ihren Stoffwechsel verbessern! Es ist so beruhigend. Es ist bekannt, dass Ingwer die Durchblutung erhöht, weshalb er seit Jahrhunderten in östlichen Massagepraktiken verwendet wird. Es hat sich auch gezeigt, dass das ätherische Öl Angst und Müdigkeit reduziert, indem es die negativen Reaktionen des Körpers auf Stress verringert. Es ist ein natürlicher Schmerzmittel. Hast du Schmerzen? Ingwer kann helfen. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften tragen dazu bei, dass Muskelkater, knackende Gelenke und sogar Arthritis sich auf natürliche Weise besser fühlen. „Ich bin ein begeisterter Golfer. Wenn ich nach einem großartigen Spiel Schulterschmerzen habe, tränke ich einen Waschlappen in eine Schüssel mit warmem Wasser und trinke 1 Teelöffel Wakaya Perfection Organic Ginger“, sagt Gilmour. "Ich lasse den Waschlappen 10 Minuten lang auf meiner Schulter, und das beseitigt meine Schmerzen." Ein altes ayurvedisches Mittel verlangt nach etwas Ähnlichem: Das Aufbringen von zerkleinertem Ingwer auf die Stirn, um Kopfschmerzen zu lindern. Probieren Sie diese bewährten Produkte aus, und Sie werden auch für Ingwer gesucht. Marvis Ginger Mint Toothpaste, $ 11 Eine reichhaltige, cremige Zahnpasta mit einer köstlichen Mischung aus Ingwer und Minze. 21 Drops 08 Pain Relief, $ 29 Ein 100% natürliches Öl, das Schmerzen und Schmerzen lindert. 21 Tropfen 17 Digest, $ 29 Eine 100% ige ätherische Ölmischung, die den Verdauungsprozess unterstützt und das System vor Magen-Darm-Beschwerden rettet. Kneipp Arnica Warming Massage Oil, $ 22 Ein pflegendes, wärmendes und entspannendes Massageöl für den ganzen Körper.
