Ein Anti-Aging-Hautpflege-Regiment braucht Zeit und Geduld. Erwarten Sie keine Änderungen in weniger als vier Wochen. An diesem Punkt können Sie Ergebnisse sehen, die sich mit fortlaufender Verwendung allmählich ansammeln. Sie können den Prozess unterstützen, indem Sie genug Schlaf bekommen, hydratisiert bleiben, sich bewegen und Ihren Stress bewältigen - all dies hilft Ihrer Haut, sich selbst zu erneuern.
Bräunen kann süchtig machen. Knapp 30 Millionen Amerikaner treffen sich jedes Jahr auf den Sonnenbanken… Warum kommen sie ungeachtet der Konsequenzen immer wieder für mehr? Eine kürzlich durchgeführte Studie legt nahe, dass Menschen süchtig werden können, wenn sie UV-Strahlen aufsaugen. Wenn es diesem Licht ausgesetzt wird, leuchtet das Gehirn buchstäblich in Bereichen auf, die mit Belohnungen in Verbindung stehen (wie wenn Menschen Drogen oder einen Imbiss mit Zucker nehmen). Dies erk
Technologie kann eine Zeitlüge sein. Der Computer pingt mit jeder E-Mail. Das Smartphone vibriert, um zu signalisieren, dass eine neue Textnachricht erscheint. Die Tabelle weist Sie auf das neueste Social Media-Update hin. Gadgets bieten unendliche Ablenkungen, die Ihren Fokus ablenken und die Produktivität beeinträchtigen. M
