Rückenschmerzen sind das Schlimmste. Jeder, der das quälende Pochen und Schmerzen erlebt hat - kombiniert mit schrecklichem Terror bei der Aussicht, den falschen Weg zu suchen, um es zu verschlimmern -, weiß, wovon wir sprechen. Es ist schwächend, und Sie tun so gut wie alles, um es zum Stillstand zu bringen oder zumindest etwas besser zu machen. Die neue Wissenschaft hat das Feld „irgendetwas“ ein wenig eingeengt, was beweist, dass Acetaminophen, die Hauptzutat in Tylenol und Midol, ist im Grunde unwirksam beim Unterdrücken von Schmerzen im unteren Rücken. Historisch wurde es als First-Line-Intervention verschrieben, aber eine Juli-Lancet-Studie von 2014 hat gezeigt, dass Acetaminophen nicht besser als ein Placebo ist. Die Forscher empfehlen den Versuch, nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, allgemein NSAIDs genannt, zu verwenden, die beide schmerzstillend wirken und entzündungshemmende Wirkungen statt. Zu den wirksamen NSAIDs zählen Aspirin (Bayer, Bufferin), Ibuprofen (Advil, Motrin) und Naproxen (Aleve, Anaprox). Die Studie selbst untersuchte in Sydney, Australien, fast 1.650 Patienten mit Rückenschmerzen. Sie erhielten entweder tägliche Acetaminophen-Dosen, nach Bedarf Acetaminophen-Dosen oder ein Placebo. Der gleiche Anteil der Menschen in jeder Gruppe (etwa 85 Prozent) hatte sich innerhalb von drei Monaten erholt, und die Zeit, die es brauchte, um sich besser zu fühlen, war für Behandlung und Placebo nahezu identisch (etwa 17 Tage). Die Gruppen unterschieden sich auch nicht in der Menge an Schmerz und Funktion, die sie während ihrer Erholungsphase hatten. Fazit: Wenn Sie das nächste Mal Ihren unteren Rücken töten, greifen Sie zu einem NSAID und lassen Sie den Paracetamol im Regal. Versuchen Sie diese erstaunlich wirksamen Maßnahmen zur Linderung von Rückenschmerzen!



Bandscheibenvorfall // Rückenschmerzen, Wirbelsäule, Bandscheiben, Wirbelsäulenschmerzen (March 2024).