Je mehr Sie vom Alltagsstress wegkommen und je mehr Zeit Sie im Freien verbringen, desto größer ist Ihre Kreativität. Das ist das Ergebnis einer neuen Studie, die ergab, dass ein Team von Rucksacktouristen nach vier Tagen auf der Spur 50 Prozent kreativer war. Die Studie, die noch nicht in einer wissenschaftlichen Zeitschrift veröffentlicht wurde, wurde von Ruth Ann Atchley, Abteilung, durchgeführt Lehrstuhl und außerordentlicher Professor für kognitive / klinische Psychologie an der University of Kansas. Es wurde an diesem Wochenende im Wall Street Journal diskutiert.
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"Es gibt mit der Zeit einen wachsenden Vorteil, in der Natur zu sein", sagte Atchley in einer Pressemitteilung über die Forschung vom letzten Monat. „Wir glauben, dass es nach etwa drei Tagen, in denen man wirklich wegkommt, das Handy ausschaltet, das iPad nicht mitschleppt und nicht nach Internetabdeckung sucht, seinen Höhepunkt erreicht. Es ist, wenn Sie eine längere Zeit in dieser sanft faszinierenden Umgebung verbringen, dass Sie alle möglichen positiven Auswirkungen auf Ihre Gedanken sehen. „Atchley und ihre Kollegen gaben vier Gruppen von Rucksacktouristen, insgesamt 60 Personen, einen Standardtest für Kreativität, den sogenannten Remote Associates Test, bevor sie zu langen Wanderungen aufbrachen. Ein zweiter Satz von 60 Rucksacktouristen hat den gleichen Test erhalten, aber sie brauchten vier Tage für ihre Wanderungen. Die zweite Gruppe von Wanderern - die tief in die Natur reisen - erzielte eine um fast 50 Prozent höhere Kreativität. Die Ergebnisse waren unabhängig vom Alter der Teilnehmer, die zwischen 18 und 60 lagen, die gleichen. Die Forschung wurde in Partnerschaft mit der Non-Profit-Außenorganisation Outward Bound durchgeführt.
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Atchley sprach über den Wert, den die Natur dem menschlichen Geist bietet: „Die Natur ist ein Ort, an dem sich unser Geist ausruhen, entspannen und die Bedrohungsreaktionen ablegen kann“, sagte sie. „Daher haben wir nur noch Ressourcen übrig, um kreativ zu sein, einfallsreich zu sein und Probleme zu lösen. Dadurch können wir bessere, glücklichere Menschen sein, die produktiver mit anderen zusammenarbeiten.“ Sie nennt die ständigen Ablenkungen und Anregungen der Moderne Das Leben ist eine "Bedrohung" und sagt: "Sie schöpfen unsere Ressourcen aus, um den Spaß am Denken und Erkennen zu leisten, zu dem Menschen fähig sind - Dinge wie Kreativität oder Freundlichkeit und Großzügigkeit sowie unsere Fähigkeit, sich gut zu fühlen und in einer positiven Stimmung zu sein."
Das Journal zitiert mehrere andere aktuelle Studien, in denen festgestellt wurde, dass der Aufenthalt in der Natur kognitive Vorteile bringt. Unter ihnen: Eine Gruppe von Teenagern, die in einem Arboretum spazieren gegangen waren, war viel besser gelaunt und hatte bei den Tests zum Kurzzeitgedächtnis bessere Ergebnisse als eine andere Gruppe von Studenten, die gerade durch eine belebte Straße gegangen waren.
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Atchleys Forschung wurde letzten Monat auch im Backpacker Magazine diskutiert. Der Artikel ist nicht online verfügbar.
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