In manchen Situationen ist Kribbeln gut. In anderen Fällen kann ein wenig Kribbeln jedoch eine ganze Reihe von Problemen verursachen. Nervosität und Schmerzen in den Nerven - hauptsächlich in den Händen, im Gesicht und in den Füßen - werden als Neuropathien bezeichnet. Sie sind in der Regel mit einem Kribbeln verbunden, das sich anfühlt, als hätten Sie Ihren lustigen Knochen getroffen oder Ihre Beine sind eingeschlafen. Dieses Gefühl der Nadeln kommt von einer Fehlfunktion Ihrer Nerven, entweder der peripheren Nerven, wie der Ihrer Nerven Füße und Hände. Oder es könnten zentrale sein, wie das Rückenmark. Denken Sie an Ihre Nerven, wenn die elektrischen Kabel von Schutzhüllen bedeckt sind. Wenn sich die Hülle durch etwas verengt, drückt dies auf die inneren Drähte und Kabel. Diese Unterbrechung der Nachrichtenübertragung („Elektrizität leiten“) führt zu einem Kurzschluss der Nerven, wodurch Sie Kribbeln bekommen. Was verursacht die Verengung? Viele Dinge wie Chemotherapie, Diabetes oder Mangelernährung.

  • Wenn Sie in verschiedenen Körperteilen Taubheit verspüren, gehen Sie nicht davon aus, dass dies Ihr einziges Symptom ist. Neuropathien sind ein Zeichen dafür, dass in Ihrem Körper etwas anderes passiert. Sie benötigen einen Test (wie bei Diabetes), um die Ursache der Ursache herauszufinden. Ein Arzt kann Medikamente verschreiben, die zur Schmerzlinderung beitragen können. Dazu gehören Medikamente gegen Anfälle und einige Klassen von Antidepressiva.
  • Wenn Sie an einer Neuropathie leiden, können Sie die umgebende Scheide verstärken, um die Botschaften zu verbessern, die vom Gehirn zu Ihren Gliedern wandern. Die besten Vitamine zur Stärkung der Scheide sind B12, B6 und Folsäure. Es sollte Monate dauern, bis diese Schutzabdeckung regeneriert ist. Liponsäure (300 mg) plus Acetyl-L-Carnitin (zweimal täglich 1.000 mg) ist in der Regel auch für Nervenschmerzen hilfreich.
  • Die Nerven haben Scheiden wie Wursthüllen. Ein extremer Ansatz ist eine Operation, bei der die Scheide durchtrennt wird, um die Nervenkompression zu lösen. Suchen Sie einen Arzt auf, um herauszufinden, ob Sie ein Kandidat sind. Der Arzt klopft auf Ihre Nerven, um zu sehen, ob er die Symptome erneut erzeugt.
  • Es ist wichtig, Ihre Füße und Hände zu schützen, wenn Sie das Problem noch diagnostizieren. Dies verringert das Risiko, Infektionen zu entwickeln (und nicht zu erkennen). Gartenarbeit? Tragen Sie Ihre Handschuhe. Halten Sie am Strand Sandalen oder Wasserschuhe an. Stecken Sie niemals Ihre Füße oder Hände an Stellen, an denen Ihre Kinder nicht hingehen sollen. Schließlich arbeiten Sie daran, Ihren Blutzucker zu kontrollieren. Diabetes ist eine der Hauptursachen für Neuropathien.

Bewegung als Therapie, Schmerztherapie, Neuropathien: Symposium "Myelom und Lymphom" (September 2021).