Schlaf ist wichtig, um sich schön zu fühlen. Und es ist die Erfindung der Elektrizität, die immer anspruchsvollere Jobs oder die Rückkehr von Conan zum Late-Night-TV, aber wir schlafen viel weniger als früher. Durchschnittlich erwachen die Amerikaner um 5:47 Uhr und schlagen nicht ins Kissen (nicht wenn wir tatsächlich schlafen) bis nach 22:15 Uhr; Das ist nicht genug.

1 Hour Sleep Music: Peaceful Sleep, Delta Wave Sleep Therapy, Deeper Sleep, ☯101 (Oktober 2020).