Winterkürbis ist eine gute Quelle für Carotinoide und Butternusskürbis ist ganz oben. Dieser wunderschöne, farbenfrohe orangefarbene Kürbis ist voll mit Nährstoffen, um unsere Haut zu reparieren und schön zu halten. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit einem höheren Antioxidationsmittelgehalt weniger vorzeitige Hautalterung haben und weniger tiefe Falten und Falten aufweisen als Personen mit einem niedrigen Antioxidationsmittelgehalt.
Bräunen kann süchtig machen. Knapp 30 Millionen Amerikaner treffen sich jedes Jahr auf den Sonnenbanken… Warum kommen sie ungeachtet der Konsequenzen immer wieder für mehr? Eine kürzlich durchgeführte Studie legt nahe, dass Menschen süchtig werden können, wenn sie UV-Strahlen aufsaugen. Wenn es diesem Licht ausgesetzt wird, leuchtet das Gehirn buchstäblich in Bereichen auf, die mit Belohnungen in Verbindung stehen (wie wenn Menschen Drogen oder einen Imbiss mit Zucker nehmen). Dies erk
Technologie kann eine Zeitlüge sein. Der Computer pingt mit jeder E-Mail. Das Smartphone vibriert, um zu signalisieren, dass eine neue Textnachricht erscheint. Die Tabelle weist Sie auf das neueste Social Media-Update hin. Gadgets bieten unendliche Ablenkungen, die Ihren Fokus ablenken und die Produktivität beeinträchtigen. M
