Mit Nailart-Raserei in voller Kraft, besteht die Chance, dass Sie Ihren Fingerspitzen mehr Aufmerksamkeit schenken als je zuvor und wie sie sich mit den neuesten DIY-Maniküren messen, die Ihre Freunde von Instagramming sind. Das bedeutet, dass Sie wahrscheinlich mit den Unvollkommenheiten, die Ihre Leinwand für Ihren neuesten Anstrich nicht so ideal machen, im Einklang sind. Teilen, Brechen, Schälen - es gibt viele Dinge, die schief gehen können. Aber warum?

Eine kurze wissenschaftliche Lektion: Nägel bestehen aus sehr kleinen Zellen, die als Onychozyten bezeichnet werden und hauptsächlich aus Keratin bestehen, sagt Dana Stern, ein Dermatologe aus New York City, der sich auf Nägel und Nagelerkrankungen spezialisiert hat. „Wenn Sie den Nagel unter einem Mikroskop betrachten würden, sieht er tatsächlich fast wie geschichtete Dachschindeln aus. Diese Zellen sind also sehr empfindlich und der Nagel ist tatsächlich extrem saugfähig “, sagt sie. "Es ist etwa zehnmal saugfähiger als Haut."
Wenn Sie also ein langes Bad nehmen, werden Ihre Nägel extrem weich und kurvig. Es ist wichtig zu beachten, dass Ihre Nägel aus dem Nichts extrem brüchig werden und ein Zeichen für ein gesundheitliches Problem wie Anämie oder eine Schilddrüse sein können Bedingung, sagt Stern. In diesem Fall sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Darüber hinaus können diejenigen, die an einer Essstörung leiden oder sich einer Chemotherapie unterziehen, aufgrund eines schweren Proteinmangels chronisch spröde sein. Wenn Sie keine dieser gesundheitlichen Probleme haben, aber schwache Nägel haben, solange Sie sich erinnern können, könnte dies genetisch bedingt sein. „Wenn deine Mutter brüchige Nägel hat, besteht eine gute Chance, dass du sie auch hast“, stellt Stern fest.
Die absorbierende Natur der Nägel macht sie auch anfällig für viele äußere Faktoren, die alle dazu führen können, dass sie brechen und sich spalten. Hier sind die drei größten Schuldigen, die Stern-Notizen mit Ihren Nägeln verwirren könnten:
Wassereinwirkung:
Wenn Sie Ihre Hände waschen, ein Bad nehmen oder sogar eine Maniküre erhalten, wird Wasser in Ihre Nägel aufgenommen. Dann diffundiert das Wasser schließlich wieder heraus. Diese ständige Änderung des Wassergehalts bewirkt, dass sich die Zellen ausdehnen und zusammenziehen, wodurch sie sich bei ständiger Änderung der Größe belasten, um mehr oder weniger Wasser aufzunehmen.
Saisonale Wetteränderungen:
Im Winter verbringen Sie Ihre Tage damit, von einem 70-Grad-Innenraum in einen kalten, frostfreien Außenbereich zu wechseln. Und mit der wechselnden Temperatur kommt es zu unterschiedlichen Feuchtigkeitsniveaus. So wie sich Ihre Körpertemperatur an diese dramatischen Temperaturflüsse anpasst, tun dies auch Ihre Nägel. „Der Wassergehalt der Umgebung ist im Fluss und damit auch der Wassergehalt unserer Nägel“, sagt Stern. Dies verursacht die gleiche Belastung und Schwächung, die mit der Belastung durch Wasser einhergeht.
Chemikalienexposition:
Betrachten Sie von nun an den Nagellackentferner als Feind. „Der polnische Entferner ist wirklich ein Lösungsmittel - er ist stark, fast wie ein Farbverdünner - und trocknet den Nagel wirklich aus“, sagt Stern. Die aggressivste Chemikalie ist Aceton, aber das bedeutet nicht, dass der Entferner ohne Aceton viel besser ist. "Die Version ohne Aceton erfordert mehr Flüssigkeit und mehr Einwirkzeit", betont sie. Obwohl es nicht so hart ist, ist es trotzdem schädlich, wenn Sie Ihre Nägel mit mehr Produkt durchnässen und aggressiver reiben, um hartnäckige Poliermittel zu entfernen. Es wurde keine formale Studie durchgeführt, bei der es tatsächlich besser ist, aber Stern schlägt vor, dass der Verzicht auf Aceton der bessere Weg sein könnte.
Was die Politur selbst anbelangt, so sagt Stern, kann er tatsächlich dazu beitragen, die empfindlichen Nagelzellen zusammenzuhalten und das Ablösen der Spitzen zu verhindern. Das Problem ist, dass Sie es irgendwann ausziehen müssen. Und du solltest es niemals abhauen. "Das Problem bei der Politurentfernung ist, dass Sie nicht nur die Politur entfernen, sondern auch die oberste Schicht der Nagelzellen", sagt Stern. Was bei Gelmaniküren ein Problem sein kann, wenn Sie nicht in einen Salon gehen, um sie ordnungsgemäß zu entfernen.
Stärken Sie sich wieder:
Zum Glück ist es ziemlich einfach, die Nägel vor diesen schädlichen Faktoren zu schützen. Probieren Sie die einfachen Vorschläge von Stern aus, die dazu beitragen können, eine gesunde Umgebung für Ihre Nägel zu schaffen, um lang und kräftig zu werden:



  1. Tragen Sie beim Umgang mit Chemikalien, beim Abwasch oder beim Händewaschen der Kleidung Handschuhe, um Wassereinwirkung zu vermeiden.
  2. Vermeiden Sie alkoholhaltige Händedesinfektionsmittel. Sie trocknen sehr. Waschen Sie sich stattdessen die Hände mit feuchtigkeitsspendender Seife.
  3. Halten Sie Ihre Nägel kurz, um die Oberfläche zu minimieren, in der Wasser und Chemikalien absorbiert werden können.
  4. "Die einzige Ergänzung, die wissenschaftliche Beweise [zur Verbesserung der Nagelgesundheit] hat, ist Biotin", sagt Stern. Nägel brauchen sechs Monate, um sich selbst zu ersetzen, weshalb sie vorschlägt, Biotin-Ergänzungen für mindestens vier einzunehmen, um zu sehen, ob es funktioniert.
  5. Verwenden Sie Nagelhautöl oder -creme, um trockene Haut und Nägel zu vermeiden. Nagelhaut hilft dabei, zu verhindern, dass Wasser in die Nägel gerät, wodurch eine Umgebung geschaffen wird, in der Bakterien wachsen können. Schneiden Sie sie also nicht weg - halten Sie sie mit Feuchtigkeit versorgt und drücken Sie sie einfach zurück, um Infektionen zu vermeiden und sie ihre Arbeit erledigen zu lassen.
  6. Machen Sie einen Nagellack-Urlaub. Wenn Sie andere Vorsichtsmaßnahmen ausprobiert haben und immer noch an brüchigen Nägeln leiden, machen Sie eine Pause vom Lack, um Ihren Nägeln etwas Zeit zu geben, sich wieder in Form zu bringen. Wie lange ist angemessen „Die Nägel wachsen langsam, daher dauert es leider lange“, sagt Stern. "Ich würde sagen, drei Monate Urlaub."

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