Denken Sie daran, Ihre Lieblingssendung an diesem Wochenende zu beobachten? Sie möchten vielleicht umdenken, bevor Sie sich auf der Couch niederlassen! Eine neue Studie kam zu dem Schluss, dass das Fernsehen über einen längeren Zeitraum das Risiko einer Lungenembolie erhöht. Die Studie, die über 18 Jahre durchgeführt wurde, ergab, dass Personen, die fünf oder mehr Stunden pro Tag Fernsehen sahen, ihre Chancen auf die tödliche Krankheit aufgrund der verlängerten Beinbeweglichkeit verdoppelten. Um zu vermeiden, dass Ihre Chancen erhöht werden, sollten Sie Ihre Beobachtungszeit auf zweieinhalb Stunden oder weniger beschränken (oder Sie können diese 6 Körper-Sculpting-Übungen einfach machen, während Sie beobachten!).
