Kater saugen, keine Frage. Ibuprofen, Schlaf, eine Bloody Mary - sie können etwas Erleichterung bringen, aber das hindert uns nicht daran, uns ein wahres Wundermittel zu wünschen. Deshalb mussten wir uns über Sauerstoffbarren wundern. Ursprünglich in Vegas Nachtclubs, Sauerstoffbars, Cafés und Mall-Kiosken beliebt, tauchen im ganzen Land auf. Da sie nicht FDA-reguliert sind, können sie keine spezifischen gesundheitsbezogenen Angaben machen. Die Idee hinter Sauerstoffbarren ist jedoch, dass der Luftstrom dazu führen kann, dass Sie sich energetisiert, entspannt oder ja ohne Kater fühlen. Aber funktionieren sie wirklich? Und lohnt es sich tatsächlich, für Luft zu zahlen? Erstens, die 411 O2: Oxygen-Riegel haben generell verschiedene Aromatherapie-Optionen, von „belebenden“ Düften wie Pfefferminz und Zitrusfrüchten bis zu „entspannenden“ wie Kamille. Sauerstoffgas (das ungefähr 95% rein ist) wird dann durch duftendes Wasser perlen gelassen und durch einen Atemschlauch gepumpt, den Sie für ungefähr 15 Minuten in die Nase einleiten - und ungefähr 15 Dollar - eine Sitzung. Der Luftstrom ist sehr subtil; Sie können kaum Druck feststellen. Gleiches gilt für die Aromatherapie: Am besten ist es meist nur ein Hauch von Duft. MEHR VON SELBST: Was ist Ihre Hangover-Heilung? Sauerstoffbarren sind für gesunde Erwachsene ohne chronische Atembeschwerden wie COPD sicher, sagt der medizinische Berater von SELF, Harry Lodge, MD. Aber Sie werden sich wahrscheinlich nicht anders fühlen lassen, gibt er zu; Wer anders glaubt, erlebt wahrscheinlich Wunschdenken und einen Placeboeffekt. Für was es wert ist, stimmt die American Lung Association mit ihm überein. Leider enttäuscht man die Leute, aber es sieht so aus, als ob für einen Kater Prävention das beste Heilmittel ist. Wenn Sie das nächste Mal vergessen (St. Patrick's Day oder Spring Break, vielleicht?), Wenden Sie sich an diese ärztlich anerkannten Mittel. Sie helfen dir wahrscheinlich mehr als ein paar heiße Luft. MEHR VON SELBST: Löschen Sie Ihre Gesundheitsfehler
