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Das sind ungefähr 8 Millionen Frauen, die das Ausdünnen und Schwächen von Knochen erleben werden, was das Risiko eines Bruchs erhöht. Bei einer umfassenden Osteoporose treten zwischen 5 und 20 Prozent aller Frauen auf, während die Hälfte der Frauen nach ihrem 50. Geburtstag mindestens einen gewissen Knochenverlust erleiden wird. Um die Wahrscheinlichkeit einer Osteoporose zu senken, ist es wichtig, genügend Kalzium zu bekommen und eine Belastung zu machen, die so einfach ist wie tägliches Gehen.
