Diejenigen von uns, die die Couch nicht verlassen haben, haben wirklich keine Ausreden mehr. Das Training kann nicht nur messbare Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben, es hat jetzt ein überraschendes Ergebnis, wenn es um unsere Karriere geht.CNN Money berichtet, dass mehr Bewegung gleich mehr Lohn bedeutet: Männer, die drei oder mehr Mal pro Woche trainieren, genießen den Lohn Das sind 6 Prozent mehr, und Frauen, die dasselbe tun, verdienen 10 Prozent mehr als ihre Kollegen, die von Schreibtischstühlen aus zuschauen. MEHR VON LEARNVEST: Wie vier echte Frauen sich erholt haben Die Forschung stammt von der Cleveland State University, und die Forscher erklären, dass die Gehaltserhöhung nicht mit dem Zusammenhang zwischen geringerem Einkommen und Fettleibigkeit zu tun hat, sondern eher aus Sprints nach dem Training Produktivität. (Denken Sie an das „Ich kann alles“, und Sie haben das Gefühl, dass es Ihnen danach hinterlässt!) Verschiedene Studien haben nun gezeigt, dass Bewegung für Ihre Beziehungen gut ist, im Allgemeinen Wunder für unsere Gesundheit bewirkt und sogar hilft, mit unseren Finanzen besser zu sein. Es sieht so aus, als müssten wir mit dem Training beginnen. Beginnen Sie heute mit nur 20 Minuten! MEHR VON LEARNVEST: Schrumpfen Sie Ihre Rechnungen mit Free, um Ihre Kosten zu senken
