Laut einer Studie der Harvard Public School of Health führt ein erhöhter koffeinhaltiger Kaffeekonsum zu einem geringeren Depressionsrisiko bei Frauen. Die Forscher verfolgten 50.729 US-Frauen unterschiedlichen Alters ohne Depressionen und maßen 24 Jahre lang ihren Kaffee (wow). Diejenigen, die durchschnittlich zwei bis drei Tassen pro Tag hatten, hatten ein um 15 Prozent niedrigeres relatives Risiko für Depressionen. Diejenigen, die vier Tassen gestoßenen Joe am Tag saugten (etwa zwei Grandes bei Starbucks), nahmen um etwa 20 Prozent ab. Es wurde auch gezeigt, dass Kaffee Stress reduziert und das Gedächtnis und die Leistung verbessert. Wenn Sie also auf etwas angewiesen sind, könnte es sich auch um eine geladene Tasse Java handeln.
