Ein starkes Trainingsprogramm wie schnelles Radfahren oder Laufen könnte das Brustkrebsrisiko um bis zu 17 Prozent senken. Es kann auch helfen, weniger gesättigtes Fett zu trinken und weniger Alkohol zu trinken. Dies sind Schritte, die alle Frauen ergreifen können, um sich gegen Brustkrebs zu schützen. Es ist umso wichtiger, Maßnahmen zu ergreifen, wenn Sie Ihre Sicherheitsanfälligkeit erkennen. Schätzungen zufolge werden in diesem Jahr mehr als 250.000 amerikanische Frauen Brustkrebsdiagnosen erhalten. Einige Gemeinden sind stärker gefährdet als andere. Die neuesten Forschungsergebnisse, die erklären, wer möglicherweise stärker betroffen ist, sind faszinierend. Lesen Sie weiter, um sich zu schützen.
Möglicherweise sind Sie mit DNA geboren, die Ihre Chancen auf Brustkrebs erhöht. Kleine Schritte können jedoch einen großen Unterschied machen. Sie haben die Kontrolle darüber, was Sie essen möchten und wie viel Sie wählen, um Sport zu treiben. Welchen Unterschied können diese Entscheidungen für Ihr Brustkrebsrisiko haben? Viel Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass ein Getränk pro Tag das Risiko einer jungen Frau um 5 Prozent erhöhen könnte.
„Jeder will eine magische Pille. Die Menschen wollen sich nicht ändern “, sagt Christine Benjamin, Direktorin des Brustkrebs-Programms bei Share Cancer Support Network. „Aber das ist das einzige, was vollständig in Ihren Händen liegt. Wir konzentrieren uns also auf kleine Schritte mit unseren Patienten: in Maßen essen, Mahlzeiten vorzubereiten und Ihre Fitness schrittweise zu steigern. “
Hispanische Frauen haben etwa 30 Prozent weniger Brustkrebs als weiße Frauen. Studien zufolge essen sie im Durchschnitt weniger rotes Fleisch und mehr pflanzliches Eiweiß. Sie trinken auch weniger Alkohol. Diese Ergebnisse führen dazu, dass einige Experten zu dem Schluss kommen, dass die Diät möglicherweise eine Rolle spielt.
Schwarze Frauen, die jünger als 35 Jahre alt sind, sind jedoch doppelt so häufig an Brustkrebs erkrankt wie ihre weißen Partnerinnen, und die Erkrankung beansprucht eher ihr Leben. Experten erforschen immer noch die Ursachen. Viele Faktoren tragen dazu bei, einschließlich Genetik und Lebensstil. Experten zufolge kann der Zugang zu Verbesserungen bei der Brustkrebsbehandlung eine Rolle spielen. Einer, der die Lücke in der Betreuung als „schockierend und inakzeptabel“ bezeichnet, ist Marc Hurlbert, Chief Missionsbeauftragter der Breast Cancer Research Foundation.
Die Sterblichkeitsrate für weiße Frauen ist seit den 1980er Jahren schneller gefallen, als die Sterblichkeitsraten für Brustkrebs bei weißen und schwarzen Frauen in etwa gleich waren. Heute sind schwarze Frauen mit der Krankheit um 43 Prozent häufiger daran gestorben. Die Kluft vergrößerte sich, als führende Krankenhäuser in wohlhabenden Gegenden begannen, neue Vorsorgeuntersuchungen, neue chirurgische Eingriffe, neue Chemotherapien und neue zielgerichtete Medikamente anzubieten “, sagt Hurlbert.
Informieren Sie sich in Ihrer Nähe über eine Hotline, um einen Arzt zu finden, der sich auf Patienten wie Sie spezialisiert hat und über Fortschritte in der Brustkrebsbehandlung informiert ist. Es ist wichtig, einen Arzt zu finden, der Ihre Situation versteht. Viele geplante Elternkliniken können Dienstleistungen zu reduzierten Kosten anbieten.
