Mode Und Beauty-Magazin
Weniger Schnaps, mehr Wasser
Abwechseln mit Wasser ist eine bewährte Methode, um Alkohol zu reduzieren und hydratisiert zu bleiben, wodurch ein Kater vermieden wird. Wenn Sie im Januar versuchen, die Kalorienzufuhr zu reduzieren, gehen Sie in die Bar und fragen Sie nach ein oder zwei Getränken nach Wasser. Sie brauchen dafür keine Ausreden zu suchen: Sie sind durstig und werden in Sekundenschnelle ein weiteres Getränk erhalten. St...
Versuchen Sie diese tägliche 3-Minuten-Übung, nachdem Sie ein Baby bekommen haben
Ein Baby zu haben ist eine Freude und ein Segen, aber die zusätzlichen Pfunde in der Mitte sind es nicht. Um wieder eine enge Mitte zu erreichen, müssen Sie ein wenig arbeiten, um das Zurückschnappen zu erleichtern. Es gibt einige Dinge, die funktionieren werden. Zum Beispiel können Sie stillen. Man sagt, dass eine Frau ihren Bauch schnell verlieren kann. Si...
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Tipp Der Redaktion
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Kann sich jemand von einer Essstörung vollständig erholen?
Essstörungen können von Anorexie bis Bulimie reichen. Alle können einen Patienten in einen schwierigen Kampf werfen, um das Problem zu überwinden. Die Psychotherapeutin Joanna Poppink diskutiert, ob sich jemand vollständig erholen kann.