Leben



Feiern zu Hause Mütter

Es ist Geständniszeit. Ich habe kürzlich eine dringend notwendige Einstellung der Einstellung gegenüber meiner Frau vorgenommen. Sie ist eine Mutter zu Hause, und ich unterstütze meine Familie durch meinen Job finanziell. Das Problem war, dass ich anfing zu glauben, dass es meiner Frau leichter geht als mir. Im...

Weiterlesen

Die Freuden des Alterns

Niemand freut sich auf das Älterwerden, aber vielleicht sollten wir! Wussten Sie, dass je älter wir werden, desto glücklicher werden wir 1. Obwohl es vielleicht entmutigend ist, anders auszusehen und sich weniger kraftvoll zu fühlen, als Sie es einmal taten, nehmen Sie Trost in der Tatsache, dass Ihre späteren Jahre zu den glücklichsten Ihres Lebens gehören können ; Die Forschung zeigt, dass junge Menschen Glück mit Aufregung verbinden, während ältere Menschen dies mit Frieden verbinden 2 . Dies ist ...

Weiterlesen

Meine Reise zu Bio-Lebensmitteln

Ich habe nicht viel über Essen nachgedacht, bis ich zum ersten Mal schwanger wurde. Ich habe gerade etwas gegessen. Manchmal zu viel, manchmal nicht genug. Manchmal habe ich gekocht, und manchmal habe ich zubereitete Speisen gegessen. Das Essen war nur ein Mittel zum Zweck. Bis es nicht so weit war....

Weiterlesen

Erleichtert Spannungskopfschmerzen

Stoppen Sie und überlegen Sie, wie Sie gerade jetzt an Ihrem Computer sitzen. Schlüpfst du? Nimm deinen Hals nach vorne? Mit einem Bein untergestützt sitzen? Oder sitzen Sie gerade, die Beine stehen in einem Winkel von 90 Grad zum Boden? Ja, das haben wir nicht gedacht. Nun, fügen Sie direkt zu den Dingen hinzu, die Sie Ihrer Mutter angehört haben sollten. Bei...

Weiterlesen

Von Natur aus glücklich

Es war der dritte Tag meiner Junggesellenparty-Campingreise. Wir waren in den Adirondack Mountains im US-Bundesstaat New York, und mir wurde gerade etwas zugestoßen. Zunächst erregten meine Sorgen über meine psychologischen Forschungsprojekte und meine Hochzeits-To-Do-Liste meine Aufmerksamkeit und lenkten mich von der Schönheit des Sees und des Waldes ab Um unseren Campingplatz herum. Na...

Weiterlesen

Dessert ist eine Gewohnheit (keine Lebensmittelgruppe)

Ich mag Eiscreme. Ich mag es sehr. Mint-Chocolate-Chip, um genau zu sein. Oder vielleicht mit Kaffee gewürzt. Ich liebe es besonders an einem heißen Tag an einer Zuckertüte - obwohl ich selbst in diesen knochigen Monaten Eis im Gehirn habe. Ich habe Eis immer gemocht. Mein Großvater holte für uns Kinder Kartons mit Baskin Robbins Eis, als meine Eltern weggingen. Es ...

Weiterlesen

Ihre Worte haben die Kraft, Veränderung zu schaffen

Zu Lebzeiten von Dr. Martin Luther King jr. Inspirierte er Millionen von Menschen mit seiner außergewöhnlichen Fähigkeit zu sprechen. Noch heute führt uns seine Rede „Ich habe einen Traum“ zu einem idealen Amerika, frei von Rassismus und Ungerechtigkeit. Dr. King verstand, dass sein Wort die Kraft hatte, andere zu verwandeln. Durch ...

Weiterlesen

Du bist schöner als du denkst

Sind wir als Frauen immer wirklich zufrieden mit unserem Aussehen? Egal, ob es sich um Haut, Haare, Gewicht oder sogar um die Form eines Gesichts handelt, es scheint, als würden wir immer ein Problem wahrnehmen. In einer YouBeauty-Umfrage unter mehr als 15.000 Frauen wurde festgestellt, dass 49 Prozent „nicht glücklich“ waren, wenn sie in den Spiegel blickten, während weitere 24 Prozent sagten, dass sie sich im besten Fall als „neutral“ fühlten. Dennoch sc...

Weiterlesen

Warum ist das Leben so schwer?

Warum muss alles so schwer sein? Sie können sich diese Frage ständig stellen, nach Ihrer letzten Reise zum Automechaniker oder wenn Sie eine weitere Rechnung erhalten, die allzu bald fällig ist. Obwohl es einfach ist, sich selbst zu sagen, dass das Leben zu hart ist, haben Sie eine viel bessere Alternative : Umfassen Sie die Schwierigkeit und finden Sie die Positivität darin. Im...

Weiterlesen

So sprechen Sie mit Ihrem Arzt: Allergikerprobleme in der Luft

Juckende rote Augen, Niesen, chronischer Husten, verstopfte Nase, Keuchen oder Kurzatmigkeit und Müdigkeit - ja, Sie haben Allergien. Und du bist nicht alleine. Schätzungsweise 50 Millionen Amerikaner leiden an allen Arten von Allergien (das entspricht 1 von 5 Amerikanern). Allergien sind nach Angaben der Asthma and Allergy Foundation of America die fünfthäufigste chronische Erkrankung in den USA unter allen Altersgruppen. Wa...

Weiterlesen

Wie man Gedanken beim Rennsport aufhält

Wer liebt keine Parade? Musik, Tanz, riesige Ballonversionen von Zeichentrickfiguren; Was für ein Knaller! Aber was wäre, wenn Sie bei einer Parade waren, die niemals endete? Nach einer Weile würde die Parade nicht mehr so ​​amüsant sein - es wäre Folter! In gewissem Sinne hat jeder von uns eine Parade im Kopf. Eine Pa...

Weiterlesen

Die 4-Stufen-Kur für Allwissende

Als Sie in der Schule waren, hatten Sie wahrscheinlich ein Besserwisser im Klassenzimmer. Diese Person kam nicht zum Unterricht, um zu lernen; er kam, um zu zeigen, wie viel er bereits wusste. Selbst wenn er offensichtlich nicht mit einem bestimmten Thema vertraut war, sprach er wahrscheinlich so, als hätte er einen fortgeschrittenen Abschluss in diesem Thema....

Weiterlesen

Einsam nicht mehr: Lerne Selbstliebe an diesem Valentinstag

Ein weiterer Valentinstag steht vor der Tür. Mit dem üblichen Ansturm auf Urlaubsmarketing ist es normal, sich einsam zu fühlen, wenn Sie Single sind. Aber was wäre, wenn es an diesem Valentinstag darum ging, die Liebe, die Sie für sich selbst haben , zu feiern und sich nicht nach der Liebe eines anderen zu sehnen? Die...

Weiterlesen

Um die Neujahrs-Diät-Vorsätze zu halten, treffen Sie intelligentere Snack-Entscheidungen

Der Januar ist eine gute Zeit, um neue Dinge auszuprobieren. Viele von uns haben Neujahrsvorsätze beschlossen, die entschlossen sind, von jetzt an glücklicher und gesünder zu sein. Oft sind jedoch weitreichende Vorsätze schwer zu halten, selbst Ziele, die darauf abzielen, gesund zu bleiben. Biss nicht mehr ab als du kauen kannst! In...

Weiterlesen

Was Sie an diesem Wochenende tun können: Machen Sie einen würzigen Cocktail, machen Sie ein perfektes Smokey Eye & More

Sie haben wahrscheinlich schon einige aufregende Wochenendpläne. Aber was ist mit diesen faulen Samstag- und Sonntagmorgen, wenn Sie einfach nur entspannen möchten und auch das Gefühl haben, das Beste aus Ihren freien Tagen zu machen? Lassen Sie sich von uns inspirieren: Wir haben ein paar lustige Bastelideen gefunden, die Sie ein wenig beschäftigen werden. Un...

Weiterlesen