Hatten Sie kaum Zeit, die Ankunft des Frühlings zu feiern, bevor die niesende Realität der saisonalen Allergien Ihre Blase zum Platzen brachte? Der Sinus-Druck, die Kopfschmerzen und die Verstopfung, die zu dieser Jahreszeit auftreten, sind fast genug, um mich den Winter auslassen zu lassen (große Betonung auf "fast"), aber zum Glück gibt es Wege, um Erleichterung zu finden. Natürlich, auch DIY - wie Kräutertee und ätherisches Öl im Gesichtsdampf.

Dieses Anti-Allergie-Behandlungs-Duo verwendet Brennnesselblätter, die Antihistamin-Eigenschaften besitzen und Allergiesymptome gelindert haben. Honig, der allergische Reaktionen auf Pollen minimieren kann; und Eukalyptus, ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, das dabei hilft, Ihre Nasengänge zu öffnen und Ihre verstopften Nebenhöhlen zu reinigen.



Der beste Teil ist jedoch, wie diese Behandlung natürlich als kleine Verwöhnsitzung zusammenkommt. Machen Sie sich dieses Wochenende eine Stunde Zeit, bereiten Sie sich etwas Tee zu, dampfen Sie Ihr Gesicht, holen Sie sich vielleicht den "Skandal" ein und genießen Sie eine Pause nicht nur von Ihren Allergiesymptomen, sondern vom allgemeinen Stress des Lebens. Klingt verträumt, richtig?

DIY Anti-Allergie Spa Behandlung Rezept

Zutaten:

  • Kochendes Wasser
  • 1 EL roher, lokaler Honig (erhältlich auf Bauernmärkten und lokalen Reformhäusern)
  • Brennnesselblättertee (dies ist ein großartiger)
  • 2 oder 3 Tropfen Eukalyptusöl

Materialien:



  • Eine große Schüssel
  • Handtuch

Anleitung:

1. Kochen Sie ungefähr 5 Tassen Wasser.

2. Brauen Sie sich eine Tasse Nesseltee. Fügen Sie Honig hinzu und rühren Sie um sich aufzulösen. Lass es steil sein.

3: Während der Tee eingeweicht wird, gießen Sie das restliche kochende Wasser in eine große Schüssel und mischen das ätherische Eukalyptusöl dazu. Legen Sie Ihr Gesicht über das Wasser (achten Sie darauf, dass Sie einige Zentimeter von der Oberfläche entfernt bleiben, um Verbrennungen zu vermeiden) und legen Sie das Handtuch über den Kopf, während Sie den Eukalyptus-Duft einatmen. Dämpfen Sie einige Minuten lang, um Ihre Poren zu öffnen, juckende Augen und Haut zu beruhigen und Ihre Nebenhöhlen zu reinigen.

4: Ziehen Sie „Skandal“ an und staunen Sie, wie viel besser Sie sich bereits fühlen. Erkenne, dass diese Frühlingssache vielleicht doch nicht so schlimm ist!