Arnica: Es ist die Blume mit großer beruhigender Kraft. Das Kraut wird seit dem frühen 16. Jahrhundert eingesetzt und ist ein natürliches Heilmittel für Schmerzen, Prellungen und mehr - und lässt uns auch heute noch ahhhh sagen. Hier ist der Grund.
Das aus Arnika (zur Familie der Sonnenblumengewächse) gewonnene Öl ist reich an Helenalin, einer Verbindung, die Sie wahrscheinlich in jeder entzündungshemmenden Formel finden, die Sie jemals verwendet haben. Bei topischer Anwendung oder Einnahme verringert das blühende Kraut Entzündungen, regt den Blutfluss an und lindert Schmerzen und Müdigkeit.
Seit Jahrhunderten wird es in Tees, Salben und Nahrungsmitteln verwendet, um Hautverletzungen und Muskelschmerzen zu behandeln. Heutzutage nutzt Arnika von alternativen Heilern bis zu Profisportlern die gleichen Vorteile. "Arnica ist das bekannteste und am häufigsten verwendete Erste-Hilfe-Mittel im homöopathischen Arzneibuch", sagt Robert Cohanim, Gründer von Historical Remedies. "Es kann nicht nur leichte Schmerzen und traumatische Verletzungen heilen, sondern Schmerzen und Blutergüsse wirksam vorbeugen."
"Ich bewahre Arnika in meiner Sporttasche und in meinem Schließfach auf und nehme sie vor, während und nach jedem Training oder Training, um den" Morgen nach Schmerz "zu verhindern", fügt Cohamin hinzu. „Ich nehme Arnika nach der Rasur, um Blutungen und Reizungen durch Kerben und Schnitte zu stoppen. Es wirkt wie ein Zauber."
Weitere Arnica-Vorteile sind: - Heilung von emotionalen / mentalen Traumata, die durch verletzungsbedingte Ermüdung und Jetlag durch reiselastische Verspannungen hervorgerufen werden. Wenn Sie Ihr Bad für zusätzliche Entspannung hinzufügen, reiben Sie es über die schmerzenden Gelenke, um sich nach der Aktivität oder Pop zu entspannen Einige in Ihrem Mund, um Schmerzen zu vermeiden, ist Arnika der Weg der Natur, Ihnen eine süße Erleichterung zu geben.
Schauen Sie sich einige unserer Picks an, die diesen beruhigenden Inhaltsstoff enthalten:
Kneipp-Arnica-Gelenk- und Muskelrettungs-Kräuterbad - Eine Badebehandlung mit ätherischen Ölen, die schmerzende Muskeln und schmerzende Gelenke lindert.
CV Skinlabs Restorative Skin Balm – Diese Lotion bietet entzündungshemmende, antioxidative und antihistaminische Hautvorteile.
African Botanics Botanical Body Hydrator - Ein natürlicher Feuchtigkeitsspender mit den heilenden Eigenschaften von Arnika, Pfefferminze, Lavendel, Neroli und ätherischen Ölen, die die Haut beruhigen, erweichen, beleben und glätten.
