Versuchen Sie, die Stücke nach Untreue in Ihrer Beziehung aufzusammeln? Wenn Sie zum ersten Mal feststellen, dass der, den Sie lieben, untreu ist, ist dies das ultimative Gefühl des Verrats. Sie sind bamboozled, nicht sicher, ob Sie gehen oder versuchen wollen, das herauszufinden.
Die Emotionen
Sie werden eine Reihe von Emotionen spüren und eine Menge Gedanken denken. Normale Emotionen, die Sie vielleicht fühlen, sind - Scham, Einsamkeit, Verlegenheit, Ärger und Unsicherheit (um einige zu bemängeln).
Dein nächster Schritt
Es ist wichtig zu wissen, dass Sie nicht alle Antworten im Voraus haben müssen. Es ist eine verheerende Zeit, und Sie können sich so schnell oder so langsam bewegen, wie Sie möchten, wenn Sie herausfinden, was Sie als nächstes tun möchten.
Geh zurück zu deinen Hobbys
Als nächstes ist es wichtig zu wissen, dass Ihr Partner derjenige ist, der die alleinige Verantwortung dafür übernimmt, nicht Sie. Sie haben nichts getan, um sie zum Schummeln zu bringen. Beachten Sie auch, dass dies möglicherweise Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigt. Sie fangen vielleicht an, sich wirklich schlecht zu fühlen, erinnern sich aber, wie großartig Sie sind. Erkunden Sie Hobbys und Interessen, die Sie in Ihrer Beziehung möglicherweise hinter sich gelassen haben.
In der Beziehung vorankommen
Wenn Sie sich entschließen, die Beziehung weiterzuführen, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, mit Vertrauensproblemen zu kämpfen. Das kann Vertrauensprobleme mit Ihrem Partner und / oder mit Ihnen selbst sein. Es wird empfohlen, täglich einige Zeit in einem ruhigen Raum zu verbringen, während Sie Ihre Gedanken sammeln und sich merken, wer Sie sind. Hören Sie auf Ihr Herz, wenn Sie lernen, sich selbst wieder zu vertrauen (was das ultimative Ziel ist).
Unabhängig davon, ob Sie versuchen, mit der Beziehung voranzukommen oder sie abzubrechen, denken Sie daran, dass eine Person, die betrügt, nichts mit Ihren eigenen Verdiensten oder ihrer Gültigkeit zu tun hat.
