Wenn Sie sich das nächste Mal mit Ihrem Schatz für eine Verabredung einschlafen, sollten Sie in Betracht ziehen, in einem Film zu blättern, der sich mit langfristigen Beziehungen beschäftigt. Es könnte nur der Klebstoff sein, der Ihre Beziehung zusammenhält.
Laut einer Studie von Forschern der University of Rochester aus dem Jahr 2014 könnte das Betrachten und Diskutieren von fünf Filmen über Beziehungen im Laufe eines Monats die dreijährige Scheidungs- und Trennungsrate für Brautpaare halbieren (von 24 auf 11 Prozent). Tatsächlich erwies sich diese überraschend unterhaltsame - ganz zu schweigen von äußerst erschwinglichen und unkomplizierten - Methode als ebenso effektiv bei der Verringerung der Scheidungsraten wie die Paartherapie. Ernst.
Die bahnbrechende Studie mit 174 Paaren ist die erste ihrer Art, die verschiedene Arten von Frühinterventionsprogrammen über einen längeren Zeitraum miteinander vergleicht. Frischvermählten wurde eine Liste von 47 beliebten, auf Beziehungen bezogenen Filmen gegeben - darunter „Liebesgeschichte“, „Wie wir waren“, „Vom Winde verweht“ und „Unangemessene Vorschläge“ - und sie baten, einen wöchentlich für einen Film zu schauen Monat und dann über sie reden.
25 Filme, die Ihre Beziehung retten
Möchten Sie Ihre Bindung stärken? Wenn Sie einige dieser Beziehungsfilme aus der Liste der Forscher ansehen, ist dies der perfekte Ort, um zu beginnen. Glückliche Beziehungsbildung!
"Die Filme waren lediglich ein Medium, um Paare zum Reden zu bringen", sagt David Sbarra, promovierter YouBeauty-Beziehungsexperte, Professor für Psychologie und Direktor für klinische Ausbildung an der University of Arizona. „Die Studie ist bahnbrechend, weil wir sehen, was funktioniert, und es muss keine extrem intensive Intervention sein. Stattdessen bringen Sie die Leute dazu, sich Zeit zu nehmen, um über ihre eigenen Beziehungen nachzudenken. “Und genau das ist entscheidend. Wenn Sie sich Filme mit Beziehungsthemen ansehen, können Sie leicht einen offenen Dialog beginnen. "Viele Paare, die dies versucht haben, sagen, es gibt etwas, wenn man sieht, dass ein Charakter auf dem Bildschirm etwas tut, was man immer tut, was das Gespräch weniger bedrohlich macht", sagt Dr. Ronald Rogge, Hauptautor der Studie und außerordentlicher Professor von Psychologie an der Universität von Rochester. „Du kannst darüber lachen, weil du es nicht wirklich tust.
„Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nicht die Zeit haben, fünf Filme pro Monat zu fangen. Wenn Sie nur einen Film pro Monat sehen und besprechen, kann dies Ihre Bindung stärken. "Wir sind alle großen Schmerzen im Hintern in Beziehungen", sagt Sbarra. Wenn wir lernen können, darüber zu scherzen und Humor in Filmen (oder im Fernsehen) zur Deeskalation von Konflikten zu verwenden, werden wir vielleicht doch alle glücklich und glücklich sein. Immerhin. Möchten Sie die Methode selbst mit Ihrem Lebensgefährten bei ausprobieren Zuhause? Besuchen Sie www.couples-research.com für eine Beispielfilmliste und Diskussionsfragen. Lass uns wissen, wie es geht!
