Ein entspannendes Glas Rotwein oder ein ausgefallener Cocktail - Alkohol zu trinken kann sowohl Köstlichkeiten als auch Gefahren mit sich bringen. In Maßen bringt es einige überraschende gesundheitliche Vorteile. Darüber hinaus einige schlechte Entscheidungen und einen brutalen Kater. Damit Sie sich auf die schönste Nacht des Jahres vorbereiten können, finden Sie hier einige Fakten, die Sie darüber wissen müssen, was in Ihrem Glas schwappt.
- Müssen Sie über den Tellerrand hinaus denken? Alkohol trinken fördert die kreative Problemlösung.
- Wenn Sie die Happy Hour routinemäßig treffen, können Sie Ihre Fitnessziele mehr als Sie denken.
- Bierbrillen sind ein wissenschaftlich nachgewiesenes Phänomen (und völlig legitime Ausrede).
- Dunkle Liköre verursachen einen schlimmeren Kater als klare.
- Menschen mit Schimmelpilzallergien fühlen sich nach dem Trinken von Rotwein möglicherweise mehr als hungrig.
- Die Einnahme einer Lebergesundheitsergänzung vor dem Trinken kann Ihren Körper vorbereiten und das Risiko für einen Kater reduzieren.
- Regelmäßige Trinker erhalten 16 Prozent ihrer Gesamtkalorien aus Alkohol.
- Zucker in Alkohol und Mixern führt am nächsten Morgen zu einem Blutzuckerabsturz, weshalb Sie sich nach kalorienreichen, auch fetthaltigen, Lebensmitteln sehnen.
- Rotwein ist wirksam beim Abtöten von Bakterien, die Hohlräume verursachen.
- Die Forschung zeigt einen Zusammenhang zwischen Alkohol und Allergien. Wenn Sie also besonders verstopft sind, versuchen Sie, Alkohol in der Allergiesaison auszuschalten.
- Das Fleisch, die Haut und die Samen der Trauben enthalten Melatonin, weshalb Wein Sie ein wenig schläfrig macht.
- Es ist fast unmöglich, ein 5-Unzen-Glas Wein zu beobachten.
- Es kann Ihnen helfen, schneller zu schlafen, aber das Trinken vor dem Schlafengehen kann insgesamt zu einem schlechteren Schlaf führen.
- Unser Favorit: Moderater Alkoholkonsum ist mit einer besseren Herzgesundheit und einem längeren Leben verbunden. Bottoms up!
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