Sie können Candy Crush und Clash of Clans spielen, bis Ihr Gehirn weh tut - oder Sie können eine dieser lustigen und einnehmenden Apps ausprobieren und Ihrem Gehirn wirklich etwas Gutes tun. Sie stärken Ihre neuronalen Netzwerke, verbessern die kognitive Gesundheit und verhindern Gedächtnisverlust. Plus, sie werden Ihre Pendelzeit vorbeiziehen lassen und Ihnen verrücktes Wissen vermitteln, das Sie auf Partys mitnehmen können.
1 Lumosity Mobile
Betrachten Sie diese App als einen persönlichen Trainer für Ihren Geist. Die maßgeschneiderten „Workouts“ stimulieren das Wachstum von Verbindungen zwischen Ihren Gehirnzellen (und nicht Ihren Muskelzellen) und steigern das Arbeitsgedächtnis und die Aufmerksamkeit. Beginnen Sie mit der Priorisierung der Bereiche, auf die Sie sich konzentrieren möchten, z. B. Problemlösung oder Speicher. Lumosity verwendet diese Informationen, um die Art der Trainingseinheiten zu bestimmen, die Ihnen zugewiesen werden. Während Sie spielen - täglich oder während Ihrer Ausfallzeit - erfasst die App Änderungen in Bezug auf Geschwindigkeit, Speicher, Aufmerksamkeit und Problemlösung - wiegen Sie Ihre graue Angelegenheit.
Gratis für iPhone und iPad.
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2 Duolingo
Das Sprechen einer anderen Sprache hat den Nutzen für das Gehirn bewiesen. Die Zweisprachigkeit stärkt die kognitive Reserve oder die Dichte neuronaler Verbindungen, die vor einem späteren Rückgang des Lebens schützen und die Alzheimer-Krankheit abwehren. Diese App hilft Ihnen, Spanisch, Französisch, Deutsch, Portugiesisch oder Italienisch in mundgerechten Portionen zu lernen, mit schnellen und einfachen Lese-, Schreib- und Sprechspielen. Laut einer unabhängigen Studie, die von den App-Herstellern finanziert wird, entsprechen 34 Stunden bei Duolingo einem Semester (11 Wochen) eines Hochschulsprachkurses.
Kostenlos für iPhone / iPad und Android.
MEHR: 5 Lebensziele, die Sie jetzt erreichen können
3 New York Times Kreuzworträtsel & Top Kreuzworträtsel
Kreuzworträtsel sind eine klassische Methode, um Ihren Geist flink zu halten und im Alter scharf zu bleiben. Mit der New York Times-App erhalten Sie dieselben Kreuzworträtsel wie in der Druckversion sowie Zugriff auf ein weiteres Archiv von 6.000. Wie das Papier kostet es dich. Wenn Sie kein Fan des monatlichen Preises von 3 $ sind, ist das kostenlose (und werbefrei) Top Crossword Puzzles eine großartige Alternative.
NYT Crossword: Für die erste Woche kostenlos. Abonnieren Sie monatlich für 2, 99 $, halbjährlich für 9, 99 $ oder jährlich für 16, 99 $. Verfügbar für
iPhone, iPad und Android.
Top Kreuzworträtsel: Kostenlos für Android.
4 Georeader
Wie viele coole Dinge fahren Sie jeden Tag ohne einen ersten Gedanken, geschweige denn einen zweiten Gedanken? Bereichern Sie Ihre nächste lange Wanderung, Fahrt oder Fahrt mit dieser Freisprech-App, die historische Markierungen und andere Sehenswürdigkeiten automatisch vorgelesen liest. Nehmen Sie sich vom Autopiloten ab und steigern Sie Ihre Achtsamkeit, indem Sie Informationen in Ihre Umgebung aufnehmen. Wenn Sie achtsam sind und neue Dinge wahrnehmen, verbessern Sie Ihre Beziehungen, Ihr Sehvermögen und Ihre Fitness. Rundum sehen Sie jünger aus.
2, 99 $ für iPhone; kostenlos für Android
5 Atlas von Collins
Wir sind global vernetzt, aber die meisten von uns wissen nicht viel über den Rest der Welt außerhalb der Schlagzeilen. Wie ist die Landeswährung in Syrien? Welche Länder verbrauchen die meiste Energie? Mit Atlas von Collins, den kartografischen Genies des HarperCollins Publishers, können Sie über interaktive Karten und Globen in über 200.000 Städte, Städte und Sehenswürdigkeiten eintauchen. Die Satelliten- und Kommunikationskarten sind kostenlos; andere sind in der App für 99 Cent oder 1, 99 US-Dollar erhältlich. Unsere Favoriten: die Umweltkarte, die den Einfluss des Menschen auf dem Planeten darstellt, und die Karte der Erinnerung an die Welt, die Dokumente, Kunst und Menschen beleuchtet, die die Geschichte der Menschheit geprägt haben.
Kostenlos für iPhone / iPad. Zusätzliche Karten für den In-App-Kauf.
