The Scientist: Dr. Claudia Aguirre, Neurowissenschaftlerin, die in der Hautpflegeindustrie tätig ist
Die Antwort: Ihr Körper ist für „Kampf oder Flucht“ verdrahtet. Als unsere Vorfahren der Höhlenbewohner auf eine Gefahr stießen, bereitete eine Flut von Stresshormonen ihren Körper vor, um zu kämpfen oder ihn in Sicherheit zu bringen. Dieselbe Neurochemie ist heute im Einsatz, aber Sie können nicht vor einem wütenden Chef davonlaufen - oder ihr ins Gesicht schlagen -, also gehen die Stresshormone auf neue und leider weniger produktive Weise in ihr Geschäft.
Stress löst eine Kettenreaktion aus, beginnend mit der Freisetzung von kortikotropem Releasing-Hormon (CRH) im Gehirn. Von dort aus löst CRH Corticotropin aus, das die Freisetzung von Cortisol, dem mit Stress verbundenen Haupthormon, stimuliert. Jetzt haben Sie all diese Stresshormone in Ihrem Körper, die sich darauf vorbereiten, Ihnen zu helfen, der Gefahr zu entkommen. Sie befinden sich jedoch an Ihrem Schreibtisch, stecken im Verkehr oder sitzen sonst auf Ihrem Duff, sodass die Hormone am Ende mehr Schaden anrichten als nützen.
Sie verursachen Entzündungen im ganzen Körper, unterdrücken das Immunsystem und binden an spezifische Bindungsstellen in den Zellen der Haut, die Öl oder Talg produzieren, wodurch die Talgdrüsen zum Pumpen gebracht werden. (Warum unsere Haut als Reaktion auf Stress fettig wird, ist ein ungelöstes Rätsel der Evolution.) Das überschüssige Öl verstopft die entzündeten Poren, und Akne verursachende Bakterien, die das Immunsystem nicht abtöten können, sammeln sich darin.
Ergebnis: Akne.
Dies kann alles innerhalb von ein paar Tagen nach ernsthaftem Stress passieren. Um den Pickeleffekt zu bekämpfen, ist es wichtig, zusätzliches Wasser zu trinken, da die Haut durch psychischen Stress dehydriert wird. In der Zwischenzeit möchten Sie reichlich Fett auftragen, um das überschüssige Öl in Ihrem Gesicht aufzusaugen, oder eine Tonmaske auftragen, um verstopfte Poren zu entfernen. Sie können helfen, einen bösen Ausbruch zu verhindern, indem Sie mit Salicylsäure vorbehandeln. Dadurch werden Entzündungen reduziert und die Haut sanft geschält. Wenn ein Zit auftaucht, behandeln Sie es mit einem Produkt, das Benzoylperoxid, Schwefel oder Salicylsäure enthält.
