Lange bevor die Menschen auf den Öko-Zugwagen hüpften, um Pestizide von ihren Produkten fernzuhalten, oder BPA-freie Behälter suchten, war das Säubern eine etablierte Gesundheits- und Schönheitspflege auf der ganzen Welt. Hippocrates, bekannt als der Vater der modernen Medizin, empfahl regelmäßig Fasten, um den Verdauungstrakt zu reinigen und das Verdauungssystem im vierten Jahrhundert v. Chr. zu ruhen. Und Paracelsus, ein angesehener Arzt aus dem 16. Jahrhundert, nannte das Fasten das größte Heilmittel - den Arzt im Innern Körperreinigung war eine in Religion und Kultur tief verwurzelte Praxis, die gedacht wurde, um den Geist und den Geist zu reinigen. Das vor vielen Jahren praktizierte Fasten bereitete Körper, Geist und Seele für religiöse Anbetung, Feier und Trauer in der westlichen und östlichen Tradition vor. „Seit Jahrhunderten haben die Menschen die Reinigung als integralen Bestandteil ihrer kulturellen und religiösen Tradition genutzt“, sagt Dr. Ann Louise Gittleman, Autorin von „The Fast Track Detox Diet“. „Sie haben es getan, um ihre spirituellen Fähigkeiten zu verbessern und geistige Kraft. Sie haben es zur Vorbereitung der Zeremonie und zur Versöhnung getan. “Auch heute noch ist das Fasten ein wichtiges Element der religiösen Einhaltung, von der Fastenzeit im christlichen Glauben über die muslimische Einhaltung des Ramadan bis hin zu Jom Kippur im Judentum. Ayurveda-Praktizierende und Yogis förderten früher die Reinigung in Indien, bauten entgiftende Schwitzhütten und die Europäer machten von Ärzten verschriebene Gesundheitsbehandlungen wie Bewässerung des Kolons, Wasseranwendungen und Sitzungen in der Sauna.
