Vor einigen Wochen hat mir ein sehr alter Freund eine E-Mail geschickt. Es sollte eine süße, leichte Note sein, die mitten in einem überladenen Arbeitstag abgefeuert wurde, und nicht eine kratzende, schmerzhafte Erinnerung daran, was nicht mehr war. Der Kern davon: Sind die Feiertage nicht so lustig und so hell und glücklich und aufregend? Nun, das war früher so. Für mich ist April nicht der grausamste Monat. Diese Ehre gehört dem Dezember. Es ist der Monat, in dem mein Mann Justin geboren wurde. Der Monat, in dem unser Baby fällig war. In dem Monat, in dem Justin seine erste Gehirnoperation hatte, wurde entfernt, was wir damals als gutartigen Tumor vermuteten. Es ist ein Monat voller Erinnerungen und voller tiefster Angst.
Drei Tipps für den Urlaub
Die Psychologin Amy Johnson, die Autorin von Modern Aufklärung: Psychologische, spirituelle und praktische Ideen für ein besseres Leben, sagt, dass man die Feiertage mit minimaler geistiger Vernarbung durchstehen kann. 1. Halten Sie Ihre Erwartungen in Schach. Dies ist nicht das beste Weihnachtsfest aller Zeiten, aber es wird auch nicht der schlimmste Tag in Ihrem Leben sein. Es ist nur ein weiterer Tag. 2. Es ist in Ordnung, traurig zu sein. Du gehst in die Ferien ohne jemanden, der immer da war. Das wird Erinnerungen auslösen und du wirst traurig sein. Darauf musst du vorbereitet sein. 3. Es wird einfacher . Sie müssen „sauberen“ Schmerz von „schmutzigem“ Schmerz trennen. Sauber ist das wahre Trauergefühl, wenn jemand weg ist. Schmutziger Schmerz ist all die Möglichkeiten, wie wir es schlimmer machen, als es ist, indem wir an der Geschichte festhalten.
Es ist mein erstes Weihnachten als Witwe. Ein Wort, das fast, wenn Sie es schnell genug sagen, wie ein Fenster klingt, nur ohne die luftige Aussicht oder frische Brise. Es sollte nie ich sein. Die Witwen werden von alternden Schauspielerinnen gespielt, die nach einem Oscar suchen. Aber hier bin ich, knietief im widerwilligen Feiertagsjubel, ein hell erleuchteter Baum, der die rechte rechte Ecke unseres Wohnzimmers übernimmt. Wir haben es letztes Jahr während eines Transports nach Home Depot bekommen, und mein Mann - der damals noch klar und mobil war - konnte immer noch duschen, Witze machen und ein Taxi rufen, es zusammenbauen, dann in die Apotheke gehen und sich was holen Vielleicht der hässlichste Neon-Engel der Welt, der auf unserem Plastikbäumchen sitzt.
