Kalte Temperaturen und trockene, erwärmte Raumluft sind nicht die einzigen, die in kühlen Monaten auf der Haut Schaden anrichten. Stimmungsschwankungen, die mit den trüben, dunklen Tagen des Winters einhergehen, können Ihre Haut altern lassen und zur Mattheit beitragen. Depressionen bei saisonal bedingter Störung erhöhen den Cortisolspiegel und betonen Ihren Teint. Sie können Ihren jugendlichen Glanz beibehalten, indem Sie Ihre Schönheitsroutine ändern und Ihre Ernährung ändern. Wenn Sie in einem Schlafzimmer schlafen, in dem ein Luftbefeuchter der Umgebung Feuchtigkeit zuführt, hilft dies auch Ihrer winterlich ausgetrockneten Haut.
„Die Haut wird absolut von unseren Stimmungen beeinflusst. Sie haben nicht nur einen großen Einfluss darauf, wie wir aussehen, sondern auch, wie andere uns wahrnehmen “, sagte die New Yorker Kosmetikerin Jordana Mattioli.
„Stress ist wahrscheinlich nicht nur der Grund für das Altern, sondern auch die Gesundheit. Stress setzt spezifische Hormone frei, die wiederum unsere natürliche Hautumsatzrate verlangsamen, was Trockenheit, Austrocknung und sogar Akne verschlimmern kann. “Hohe Cortisolspiegel können der Heilung, dem Zellumschlag und der Kollagenproduktion verlangsamen.
Während dieser Jahreszeit der Teint betont wird, gibt uns die Saison auch einen rundum wunderbaren Wundertäter für die Haut: Kürbis. Suchen Sie es als Zutat in Peelings und Masken.
"Kürbis enthält natürliche Quellen von Enzymen und Antioxidantien", sagte Mattioli. 'Die Enzyme helfen, Eiweiß aufzulösen, abzublättern und den Hautzellumsatz zu steigern. Zwei besondere Antioxidantien, die man in Kürbis findet, haben einen erstaunlichen Nutzen für die Haut - Vitamin A und C. Diese Kombination aus Enzymen und starken Antioxidantien macht Kürbis zu einer hervorragenden Zutat für ein Peeling zu Hause oder eine Gesichtsmaske. “
Menschen mit trockener Haut werden von einer reichhaltigen Nachtcreme profitieren, um die Feuchtigkeitszufuhr gegen hitzebedingte Schäden zu verstärken. Verwenden Sie anschließend Öl auf Ihre tägliche Feuchtigkeitscreme. Personen mit fettiger Haut sollten versuchen, eine Schicht Hyaluronsäure-Serum hinzuzufügen.
Das Peeling bleibt während der kälteren Monate ein wichtiger Teil der Hautpflege, aber Mattioli empfiehlt, die Behandlung auf zwei Mal pro Woche zu beschränken.
"Das Peeling und die Ablagerung der äußeren Hautschicht ist wichtig, damit Ihre anderen Produkte - insbesondere Ihre Hydratoren - besser eindringen können", sagte sie. „Sie haben viel weniger Probleme mit trockener Haut, wenn Ihre Feuchtigkeitscreme diese Barriere nicht durchstehen kann. Unabhängig von Ihrem Hauttyp oder Ihrer Besorgnis (oder Ihrer Jahreszeit!) Sollte das Peeling ein wesentlicher Schritt in jeder Hautpflegerei sein.
"Es hilft auch, dass die Haut optimal funktioniert und sie in einen ausgeglicheneren Zustand zurückversetzt, um zu jeder Jahreszeit gut aussehen zu können."
Jetzt ist eine gute Zeit, sich mit einer Gesichtsbehandlung zu verwöhnen, sagte sie. "Saisonale Veränderungen sind die besten Zeiten, um eine Gesichtsbehandlung zu erhalten, die Ihre Haut zurücksetzt, indem Sie ein gutes Peeling durchführen und frisch beginnen."
Mattioli empfiehlt auch, mit Ihren Ärzten über Nahrungsergänzungsmittel wie Omega-Fettsäuren zu sprechen. "Im Winter ist es üblich, mehr zucker- und kohlenhydrathaltige Komfortnahrungsmittel zu sich zu nehmen, und dies wirkt sich auf Ihre Haut aus. Ergänzen Sie sie so oft wie möglich mit grünen Säften und zusätzlichem Gemüse."
Ein paar zusätzliche Schritte für die Pflege Ihres Teints werden Sie in einem strengen Winter mit einem sanfteren, jugendlicheren Look belohnen. „Die Haut mag Konsistenz, daher ist es ganz normal, dass die Haut von saisonalen Veränderungen betroffen ist“, sagte Mattioli.
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