Fühlen Sie sich "bla" und haben die Schnupfen bekommen? Wenn Sie dies tun und wenn Sie auch unter Stress leiden, besteht die Chance, dass es schwieriger für Sie ist, die Symptome Ihrer Erkältung zu bekämpfen. Neue Forschungsergebnisse, die in den Proceedings der National Academy of Sciences veröffentlicht wurden, haben gezeigt, dass Stress die Symptome einer Erkältung intensiver macht und schwerer zu beseitigen ist, da Entzündungen im Körper länger haften bleiben als ohne Stress. MEHR ÜBER MNN: Stoppen Sie eine Erkältung, bevor sie beginnt. Aber warten Sie eine Minute: Stress verursacht keine Erkältungen, Viren verursachen Erkältungen, richtig? Stimmt. Wenn Sie jedoch gestresst sind, überproduzieren Sie Cortisol, wodurch das Immunsystem nicht mehr in der Lage ist, den Entzündungsschalter auszuschalten. Die Quintessenz ist, dass, wenn Sie einem Erkältungsvirus ausgesetzt sind, während Sie sich auch mit chronischem Stress befassen - beispielsweise bei der Arbeit oder in der Ehe -, Sie viel eher Erkältung bekommen und unter stärkeren Symptomen leiden, als wenn Sie es wären nicht gestresst MEHR VON MNN: Verhütungsmaßnahmen gegen das Mammakarzinomrisiko „Die Erkältungssymptome werden nicht direkt durch das Virus verursacht, sondern durch die entzündliche Reaktion auf die Infektion“, sagte Sheldon Cohen, Professor für Psychologie an der Carnegie Mellon Universität in Pittsburgh und Hauptautor der Studie. "Sie möchten genug Entzündungen produzieren, um die Infektion abzuwehren, aber nicht so sehr, dass Sie Erkältungssymptome erleben." Die Ergebnisse legen auch nahe, dass andere Krankheiten wie Asthma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen in ähnlicher Weise von Stress betroffen sein können. Tun Sie sich und Ihrer laufenden Nase einen Gefallen und finden Sie einen Weg, Ihren Stress abzubauen - zumindest bis zur nächsten Erkältung! MEHR VON MNN: 9 natürliche Wege zur Steigerung der Fruchtbarkeit
