Blumenkohl ist praktisch ein Wunderfutter und dient als köstlicher Ersatz für fast jedes ungesunde Verlangen, das Sie sich vorstellen können. Blumenkohl-Rezepte sind heutzutage noch beliebter als Grünkohl auf Pinterest! Um zu feiern, haben wir einige der schmackhaftesten Blumenkohl-Kreationen auf unseren Pinboards gesammelt - glückliche Geschmacksbuds garantiert!
1 gesunder Fettuccine Alfredo
Rezept von Pinch Of Yum, Foto: istock
Blumenkohl-Püree sorgt für eine gemütliche, tröstende Alfredo-Sauce, abgesehen von den schweren Kohlenhydraten, die Sie in einer gewöhnlichen Sauce finden.
2 Käse Blumenkohl Tater Tots
Rezept von Ich atme ich bin hungrig, Foto von Food and Cook
Diese glutenfreien Kekse sorgen für einen köstlichen Cheddar-Ausbruch ohne die Schwere all dieser Kartoffeln.
3 Knoblauchparmesankäseblumenkohl
Rezept von My Kitchen Escapades, Foto: istock
Knoblauch, Käse und einige andere leichte Gewürze kommen zusammen, um diesen Blumenkohl besonders lecker zu machen.
4 Blumenkohl Gebratener Reis
Rezept und Foto von The Recipe Critic
Pro-Tipp: Blumenkohl durch eine Küchenmaschine sieht (und schmeckt) viel wie Reis!
5 Parmesan Blumenkohlbisse
Rezept und Foto von Damn Delicious
Sicher, sie sind frittiert, aber Sie bekommen wenigstens eine vegetarische Portion!
6 Gebackener Käse Blumenkohl
Rezept von Just A Prise, Foto: istock
Wie Mac 'n' Käse, aber besser!
7 Gebratene weiße Cheddarsuppe mit Blumenkohl
Rezept von Cooking Classy, Foto: istock
Wärmen Sie sich in einer kühlen Nacht mit dieser fettarmen Brokkoli-Cheddarsuppe auf!
8 Gebratener Honig-Knoblauch-Blumenkohl
Rezept und Foto von Kirbies Cravings
Dieses köstliche Honigmehl ist leicht genug, um Platz zum Nachtisch zu lassen!
9 Blumenkohlhirtenkuchen
Rezept und Foto von MamaEatsClean
Dieses reichhaltige, kohlenhydratarme Abendessen bietet einen köstlichen Blumenkohlpüree für zusätzlichen Geschmack.
10 Käse-Blumenkohl-Gratin
Rezept und Foto von The Baker Chick
Dieses käsige Blumenkohlgericht ersetzt die reichen Kartoffeln am Esstisch!
11 Paleo Scallion Pfannkuchen
Rezept und Foto von Willow Bird Baking
Ja, Blumenkohl kann sogar Pfannkuchen ersetzen.
12 Büffel-Blumenkohl-Dip
Rezept und Foto von Mutter Thymian
Blumenkohl und griechischer Joghurt vereinen sich mit köstlichen Aromen für einen leichten, leckeren Aperitif.
