Die meisten von uns haben ab und zu an einer kleinen Verkaufstherapie teilgenommen, aber der Shopping-Wahnsinn, der sich am Black Friday (und Cyber ​​Monday!) Abspielt, bringt dieses Konzept auf ein völlig neues Niveau. Auf der Suche nach dem perfekten Geschenk oder dem besten Schnäppchen, es ist leicht, die Gesamtsumme des Geldes zu ignorieren, das Sie ausgeben, da Sie völlig im Hoch des Käufers hängen bleiben. Um sich wieder auf die Erde zu bringen (und sich nicht in Schulden zu begeben!), Probieren Sie diese sieben intelligenten Möglichkeiten aus, um Ihre Einkaufsgewohnheiten unter Kontrolle zu bekommen: 1. Machen Sie eine Liste. Studien haben gezeigt, dass Sie viel weniger mit Dingen nach Hause kommen, die Sie nicht wollen oder brauchen, wenn Sie eine Einkaufsliste mitbringen, wie der Markber, YouBeauty-Psychologieberater Art Markman, Ph.D. Oder bitten Sie einen Freund, sich anzuschließen, und stellen Sie sicher, dass Sie bei Ihren Einkaufslisten bleiben. 2. Tragen Sie hohe Absätze. Aber nicht nur weil es einschränkt, wie lange man im Einkaufszentrum auf den Beinen bleiben kann! Es stellt sich heraus, dass Sie sich aus dem Gleichgewicht gerissen haben, zum Beispiel indem Sie ein Paar High-Heels ausrutschen. Dies beeinflusst Sie, Ihre Einkäufe nachdenklicher zu gestalten, so ein Artikel aus dem August 2013 im Journal of Marketing Research . Die Studie ergab, dass Sie durch die Abstimmung auf Ihren Gleichgewichtssinn eher dazu neigen, ein Produkt zu kaufen, das einen Kompromiss zwischen Kosten und Funktionen darstellt, anstatt das Topmodell der Spitzenklasse zu übertreffen, das über Ihrem Budget liegt. 3. Zahlen Sie bar. "Es ist weniger verlockend, zu kaufen, wenn Sie hart erarbeitete Notizen anstelle einer Plastikkreditkarte übergeben", sagte Jacqui Stafford, Promi-Stylist und Autor von The Wow Factor: Geheimnisse für den Insider-Stil für jeden Körper und jedes Budget . Eine Studie im Journal of Consumer Research zeigt, dass das Bezahlen mit Kreditkarten im Vergleich zu Bargeld sogar beeinflusst, welche Einkäufe Sie tätigen und ob Sie sich in den Luxusaspekt eines Einkaufs verwickeln oder den Preis und die Versandkosten abwägen. „Wenn [Konsumenten] neuen Produkten ausgesetzt sind und über das Bezahlen mit Kredit nachdenken, neigen sie dazu, sich auf das Gute des Produkts zu konzentrieren - die Ästhetik des Produkts, die Merkmale, die besser sind als die anderen Produkte, die sie in Betracht ziehen, die Sexiness und den Luxus davon “, sagte Randall Rose, ein Co-Autor der Studie, in einem Interview. „Im Gegensatz zu Details wie Kosten, Versandkosten, Garantiekosten, Installationskosten und -aufwand.“ 4. Treten Sie eine Minute lang zurück. Wenn Sie das Gefühl haben, ich muss es jetzt haben, möchten Sie etwas kaufen, gehen Sie eine Weile vom Gegenstand weg, schlug Markman vor. "Gehen Sie woanders hin und kaufen Sie weiter ein", sagte er. „Wenn das Produkt, das Sie fasziniert hat, zu einem späteren Zeitpunkt während des Einkaufs noch ansprechend ist, können Sie es zurückholen.“ Wenn Sie sich eine Auszeit vom Kauf nehmen, die Ihren Namen nennt, können Sie entscheiden, ob Sie etwas wirklich wollen oder nicht Nur ein Impulskauf, dessen Anklang nachlässt. 5. Lassen Sie sich nicht vom Umsatz aufsaugen. Es ist leicht, sich für dieses kleine schwarze Kleid mit 30 Prozent Rabatt zu interessieren, aber wenn es auch mit dem Rabatt noch kostspielig ist, wenn es Ihrer Körperform nicht schmeichelt oder Sie fünf davon in Ihrem Schrank haben, treten Sie weg und gehen Sie weiter. "Lassen Sie sich nicht vom Verkaufspreis verführen, es sei denn, Sie wären damit zufrieden, auch wenn Sie den vollen Einzelhandel bezahlt haben", sagte Stafford. „Denken Sie daran - nichts ist ein echtes Schnäppchen, wenn Sie es nicht tragen.“ 6. Befolgen Sie die „Dreierregel“, bevor Sie kaufen. Bevor Sie ein Kleidungsstück in den Warenkorb legen, sollten Sie sich fragen, ob es mit mindestens drei anderen Artikeln funktioniert, die Sie bereits besitzen. "Wenn Sie sich beispielsweise in eine Bluse verlieben, die Sie zum Verkauf anbieten, aber nicht die Hose, den Rock oder die Jacke besitzen, die Sie eventuell mit der Bluse kombinieren müssen, ist dies doch kein Schnäppchen", sagte Stafford 7. Investieren Sie in die Klassiker. Wenn Sie Geld für Kleidung für sich selbst oder Ihre Familie ausgeben, konzentrieren Sie sich auf den Kauf von zeitlosen Teilen, von denen Sie die meisten Kilometer abnehmen können, beispielsweise einen tollen Blazer, einen klassischen Mantel oder ein fantastisches Paar Pumps, empfiehlt Stafford. "Sprühen Sie sich für Investmentstücke, die Sie von Saison zu Saison brauchen", sagte sie. "Statt trendorientierter Stücke, die in wenigen Monaten aus der Mode kommen werden."



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