Die zwei wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um einen eingewachsenen Zehennagel zu verhindern, sind: 1. Schneiden Sie Ihre Fußnägel gerade und nicht abgerundet ab. Wenn Sie Ihre Fußnägel in eine abgerundete Form schneiden oder zu nahe an Ihrer Haut schneiden, werden sie eher nach unten als nach außen in die Haut einwachsen. Wenn Sie dicke Nägel haben, kann dies das Schneiden schwieriger machen, aber es ist auch umso wichtiger, dass Sie beim Nägel schneiden darauf achten, dass es richtig gemacht wird.2. Tragen Sie keine Schuhe, die zu eng oder zu kurz sind. Dies kann unnötigen Druck auf die Zehenspitzen ausüben, da sie dazu führen können, dass Ihre Fußnägel in Ihre Haut eingreifen. Dies kann insbesondere dann ein Problem sein, wenn Sie viel laufen oder Sport treiben. MEHR VON MNN: Sind Flip-Flops schlecht für Ihre FüßeWenn Sie bereits einen eingewachsenen Zehennagel haben, verhindert die häusliche Pflege möglicherweise eine Infektion. Stellen Sie sicher, dass Sie es drei- bis viermal am Tag in warmem Wasser einweichen. Ich habe eine Freundin, die sich häufig mit den Fingernägeln eingewachsen hat, und ihr Arzt sagte ihr, sie solle einmal täglich mit Domeboro-Lösung, einem antibakteriellen Bad, getränkt werden. Es ist auch wichtig, Ihre Fußnägel sauber und trocken zu halten und das Tragen von Sandalen in Betracht zu ziehen, bis sich der Zustand bessert. (Sandalen sollten natürlich vermieden werden, wenn Sie eine Wanderung auf felsigem Gelände unternehmen, wo Sie leicht den Zeh stoßen können, oder wenn Sie in New York City spazieren gehen, wo Schmutz und wer weiß, was sonst noch von den Straßen der Stadt zu wissen ist kann auf die Füße kommen.) Es hilft auch, ein Antiseptikum wie Wasserstoffperoxid oder eine antibiotische Salbe einmal täglich nach einem Bad oder einer Dusche anzuwenden, was dazu beiträgt, eine Infektion in Schach zu halten. Wenn der Zehennagel infiziert ist (ist rot, geschwollen und verursacht übermäßige Schmerzen), erfordert dies die Aufmerksamkeit eines Arztes. Normalerweise muss ein Arzt eine Fußnageloperation durchführen, um den eingewachsenen Fußnagel zu entfernen. MEHR VON MNN: 5 Schönheitsbehandlungen, die tödlich werden könnten Manchmal werden Sie trotz Ihrer besten Bemühungen mit einem eingewachsenen Zehennagel aufgrund einer Verletzung oder eines Traumas am Zeh behandelt. Wenn Sie Ihren Zeh stechen, kann dies dazu führen, dass der Nagel in die Haut geschoben wird und ein eingewachsener Zehennagel entsteht. Außerdem neigen manche Menschen dazu, eingewachsene Fußnägel zu bekommen, da sich ihre Fußnägel auf natürliche Weise nach unten drehen. Wenn Sie einer von denen sind (zum Glück Sie!), Sollten Sie besonders darauf achten, dass Sie die Nägel richtig schneiden und Schuhe tragen, die gut passen. Es ist wichtig zu beachten, dass Sie Diabetes oder schlechte Durchblutung haben sollte einen Arzt aufsuchen, bevor ein eingewachsener Zehennagel infiziert wird. Jede Bedingung, die verhindert, dass der Fuß ausreichend durchblutet wird, kann eine relativ kleine Fußverletzung sehr schnell sehr ernsthaft machen, da die Wahrscheinlichkeit einer Infektion durch unsachgemäße Heilung sehr hoch ist. Selbst wenn Sie keine schlechte Durchblutung haben, ist es wichtig, dass ein eingewachsener Zehennagel aus dem gleichen Grund nicht behandelt wird. Eine Infektion, die nicht behandelt wird, kann zu einer Knocheninfektion im Fuß führen, die sehr ernst sein kann. MEHR VON MNN: Gibt es ungiftige Nagelprodukte? Eingewachsene Fußnägel, die Spaß machen? Sind sie vollständig behandelbar? Absolut. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Dokument sehen, bevor es außer Kontrolle gerät. Und wenn Sie einen eingewachsenen Zehennagel haben, sehen Sie sich das bald an - es ist fast die Flip-Flop-Saison!
