Ayurveda ist wie Yoga eine jahrhundertealte Tradition, die ihren Ursprung in Indien hat. Dieses uralte Medizinsystem - das hier im Westen immer beliebter wird - lehrt, dass eine gute Gesundheit von einem Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herrührt und dass ein Körper, der nicht im Gleichgewicht ist, seine Bedürfnisse durch Symptome signalisiert. Dementsprechend könnte dieser Ausbruch in Ihrem Gesicht bedeuten, dass etwas in Ihrem Körper aus dem Ruder läuft: "Aus ayurvedischer Sicht erzeugt der Körper niemals ein Symptom ohne triftigen Grund", sagt Dr. John Douillard, Ayurvedischer Chiropraktiker Arzt und Direktor des LifeSpa Ayurvedic Retreat Center in Boulder, Colorado. "Jedes Symptom ist ein Versuch des Körpers, sich selbst zu heilen."
