Was bringt Sie dazu, sich von Ihrem bequemen Bett zu befreien, um im Fitnessstudio auf das Laufband zu stoßen oder sich nach einem langen Arbeitstag zu drängen, um sich in einer schweißtreibenden Spinning-Klasse zusammenzudrücken? Sicher, Sie möchten gesund sein, aber wenn Sie wirklich ehrlich mit sich selbst sind, besteht die beste Chance, dass Sie gut aussehen oder abnehmen. Tatsächlich ist Gewichtsmanagement die wichtigste Motivation für Frauen, trainiert zu werden.

Bodybuilding Motivation für Ektomorphe - Mache das Beste aus deinen Möglichkeiten !!! (September 2021).