Denken Sie, dass es Ihnen schlecht geht, wenn Sie sich über Ihren Körper schlecht fühlen? Die Statistik stammt aus einer UNC-Studie mit 1789 Frauen im ganzen Land, die das Selbstbild nach der Lebensmitte untersuchten. Die Ergebnisse zeigten auch, dass die Mehrheit der Frauen, die mit ihrer Körpergröße zufrieden sind, immer noch nicht zufrieden mit anderen Aspekten ihres physischen Erscheinungsbildes ist, wie Bauch, Gesicht oder Haut. Um den Körperhass zu mildern, nehmen Sie Ihre kritischen Gedanken zur Kenntnis und fragen Sie sich: „Würde ich das einem lieben Freund sagen?“ Wenn die Antwort nein ist, sollten Sie es auch nicht zu sich selbst sagen.
