Dünn und fettleibig scheinen Gegensätze zu sein, aber das stimmt nicht genau. Personen, die über einen Body-Mass-Index (BMI) verfügen, der für ihre Körpergröße ein normales Gewicht einnimmt, jedoch einen hohen Körperfettanteil haben, nennen Kliniker „normalgewichtig fettleibig“. Dies scheint ein Widerspruch zwischen Begriffen zu sein, die schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben können. Menschen mit dünnem Fett können in der Lage sein, Tonnen von Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln zu essen, ohne an Gewicht zuzunehmen. Sie sind jedoch einem höheren Risiko ausgesetzt, Stoffwechselerkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte zu entwickeln. Wenn Sie also gesegnet sind, dass Sie nie darüber nachdenken müssen, was Sie essen, ist es vielleicht an der Zeit, anzufangen.
