Wenn Sie wie die meisten Amerikaner sind, ist die Überplanung zu einer täglichen Tatsache des Lebens geworden. Es ist schwieriger als je zuvor, sich für den Besuch dieses Dermatologen, den Sie beabsichtigen, zu machen, oder für den Nachmittag können Sie es sich nicht leisten, an einer Kosmetiktheke die Smoky-Eye-Technik zu erlernen. Und wenn Sie nicht gerne mit den Hähnen aufstehen, kann ein regelmäßiger Gang ins Fitnessstudio eine Herkulesaufgabe sein. Zum Glück nehmen die Profis dies zur Kenntnis und machen es immer einfacher, es nach Ihrer Zeit zu erobern - und das ganz bequem von zu Hause aus, im Büro oder in Ihrem Büro Hotelzimmer. Akne-Hilfe Das erste Hautpflegezentrum, das sich ausschließlich auf die Behandlung von Akne konzentrierte, debütierte in der Manhattans Clear Clinic vor kurzem mit einem Online-Programm, das interne und lizenzierte Kosmetikerinnen mit Patienten verbindet. Für 87, 50 USD pro Monat erhalten Kunden ein Online-Quiz, um ein individuelles Akne-Programm mit Produkten der Klinik zu erhalten (alle zwei Monate sind Nachfüllungen enthalten), monatliche Coaching-Beratungen, die über ein Skype-ähnliches System oder per Telefon durchgeführt werden können, und unbegrenzte E-Mail-Nachrichten Fragen. „Mit Clear Clinic @ Home erweitern wir die Dienste, die bisher nur unseren Kunden in New York zur Verfügung standen. Dadurch wird die qualitativ hochwertige Aknepflege für jedermann zugänglich und passt sich jedem Zeitplan an“, sagt der Dermatologe Eric Schweiger, der die Klinik beaufsichtigt und Programm. Makeout Lessons Helpouts von Google verbinden Benutzer mit Experten zu verschiedenen Themen. Sie lernen schließlich, wie Sie alle Funktionen Ihres iPhones in der Elektronik-Abteilung bearbeiten können oder wie Sie Frühlingszwiebeln am besten im Garten pflanzen können. Sephora führt die Beauty-Abteilung mit einer Fülle von atemberaubenden Lektionen an, angefangen beim Zeichnen von geflügelten Linern über die Konturierung der Wangenknochen bis hin zu Make-Up-Taschen, die Ihnen dabei helfen, sich zu organisieren. Der Schönheitsriese kostet 15 USD für 15 bis 30 Minuten. Sie fordern eine Uhrzeit an, und ein Sephora-Profi verbindet sich mit der Videosoftware von Google zu einem persönlichen Unterrichtstermin, wie Sie ihn im Geschäft erhalten würden. Erhalten Sie Lean Barre3-Gründerin Sadie Lincoln (von der wir hören, dass sie Madonna mit ihrem Anteil an Pliés beauftragt hat) Streams voller Klassen aus ihrem Studio in Portland, die Stöcke, Bauchmuskeln, Yoga und Pilates-Prinzipien miteinander verbinden. Für 15 US-Dollar pro Monat erhalten Mitglieder Zugang zu aktualisierten Trainingseinheiten mit 10, 30, 40 und 60-minütigen Blasten sowie Ernährungsplänen. Teilnehmerfragen, die auf der Website gestellt werden, werden in der Regel am selben Tag von hilfsbereiten Mitarbeitern beantwortet. Und Programme wie „28 to Great“ und „7 Day Body Blast“ kombinieren sogar ein tägliches Training mit einem detaillierten Essensplan, an den Sie sich halten können, um optimale Ergebnisse zu erzielen. "Der schwierigste Teil ist nur das Spielen!", Sagt Lincoln. Nachdem wir einige Barre3-Bewegungen in den Beinen erlebt haben, sind wir uns nicht sicher, ob dies wirklich der schwierigste Teil ist, aber der Schweiß lohnt das Ergebnis. Eat Pretty Integrative Medizinexperte für Stars wie Gwyneth Paltrow und Arianna Huffington, Dr. Frank Lipman, bietet Be Well Health Coaching aus seinem Eleven Eleven Wellness Center in Manhattan an. Für 150 US-Dollar pro 50-Minuten-Sitzung (oder 750 US-Dollar für eine Serie von sechs) hilft ein zertifizierter Health Coach im Haus dabei, einen individuellen Ernährungsplan und Lebensgewohnheiten zu erstellen, mit denen Sie optimales Wohlbefinden erzielen können, unabhängig davon, ob Sie eine bestehende Krankheit heilen möchten oder wollen einfach nur mehr Energie und Vitalität. Sie können auch helfen, Sie über die verschiedenen Reinigungsmöglichkeiten des Arztes zu informieren, von denen wir Ihnen berichten, dass sie keine endlosen Saftflaschen enthalten. Stattdessen sind nährstoffreiche Getränke dazu gedacht, einen achtsamen Ernährungsplan zu begleiten, der potenziell entzündliche Nahrungsmittel wie Gluten, Milchprodukte und Zucker aus der Diät abschneidet, während andere nahrhafte Optionen hinzugefügt werden, während der Körper entgiftet dieses Jahr, und schließlich diese praktische Liste der Ausreden in die Dunkelheit bringen.
