Was es ist: Familientherapeuten betrachten das Leben der Menschen als miteinander verflochten und voneinander abhängig: Jedes Familienmitglied beeinflusst und beeinflusst den Rest. "Das Leben eines Individuums ist nicht nur ein innerer Prozess - wir sind alle durch unsere Beziehungen geprägt und beeinflusst und beeinflusst", sagt Margaret Dunlevy, LCSW, eine Familientherapeutin, die am Montefiore Medical Center in New York unterrichtet. „Wir befinden uns also nicht in einem Vakuum: Wir sind immer in Systemen, wir sind immer in Beziehungen.“ Der Familientherapeut arbeitet von außen - die Familieneinheit - nach innen. "Wenn Sie die Struktur der Familie ändern können, wenn Sie die Interaktionen in der Familie ändern können, können Sie wirklich enorme Veränderungen bei den Individuen in dieser Familie vornehmen", sagt Dunlevy. Es gibt verschiedene Arten von Familientherapie. Strukturtherapeuten versuchen den Familien zu zeigen, wie sie sich gegenseitig beeinflussen, um sich auf bestimmte Weise zu verhalten. Indem Sie den Status quo der Familie abhacken, können Sie die Art und Weise ändern, in der sie sich beziehen. Die bowenianische Familientherapie untersucht, ob Familienmitglieder „verstrickt“ sind, dh sie sind übermäßig eng und voneinander abhängig oder voneinander getrennt und versuchen, ihnen zu helfen, ein Gleichgewicht zu finden. Aber alle Familientherapeuten betrachten den Einzelnen als Teil einer größeren Gruppe von Menschen. LEITFADEN: Nachverfolgen der Gesundheitsgeschichte Ihrer FamilieKunden erfahren, wie ihre Familien funktionieren und warum. Dunlevy merkt an, dass sich die Menschen nicht die Zeit nehmen oder die nötigen Mittel haben, um ihre Familiendynamik zu verstehen, aber "wenn die Menschen diese Konzepte erst einmal verstanden haben, brauchen sie nur eine andere Bewusstseinsstufe", sagt sie. „Sobald Sie dieses Niveau erreicht haben, kehren Sie nie mehr zurück.“ So funktioniert es: Die Therapie beginnt mit einer Einnahmesitzung, bei der der Therapeut die Familiengeschichte sowie die der Familien beider Eltern erfährt. Kinder erstellen diagnostische Zeichnungen, die sich durch Kunst und Spiel ausdrücken. Therapeuten sprechen auch mit Kinderlehrern, um zu sehen, wie es ihnen in der Schule geht. „Sie engagieren sich immer in der Familie und werden Mitglied der Familie, suchen von Anfang an nach Stärken und sammeln viele Informationen über die Situation, bevor Sie Verbindungen herstellen können“, sagt Dunlevy. Sitzungen sollen Patientenaspekte aufzeigen „Vergangenheit, die die Art und Weise beeinflusst, in der sie sich in der Gegenwart befinden, und die Augen der Kunden darauf zu richten, wie sie sich verhalten und miteinander umgehen. Der Therapeut fordert Familienmitglieder auf, auf natürliche Weise miteinander zu sprechen. "Sie möchten, dass die Familie so ist, wie sie vor Ihnen ist, und fängt an zu reden wie zu Hause", sagt Dunlevy. Der Therapeut zeigt auf, wie Familienmitglieder effektiver und gesünder miteinander kommunizieren können und von ihnen erwartet wird, dass sie zu Hause üben. Für wen es passt: Jede Familie, die ihre Beziehungen verbessern möchte. "Selbst die am besten funktionierenden Familien haben möglicherweise noch Teile davon, denen sie helfen können", sagt Dunlevy. „Wenn Sie wirklich das Gefühl haben, dass Sie überreagieren, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind Ihnen nicht zuhört, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind Sie nicht respektiert, wenn Sie sich wie ein ineffektiver Elternteil fühlen und nicht wissen, was Sie tun sollen? ”- In jedem dieser Fälle könnte die Familientherapie mit dem System gut zu Ihnen passen. Für die Behandlung dargestellt: Lässt die Skala von Disziplinproblemen bis zu Laune und Missbrauch reichen. Jedes Problem, mit dem ein oder mehrere Mitglieder einer Familie zu kämpfen haben, kann durch Familientherapie behandelt werden. Dauer: Von 12 Sitzungen bis zu mehreren Jahren. "Zwölf Sitzungen sind eine gute Menge, um die Menschen kennenzulernen, die Probleme zu diagnostizieren und einige Interventionen zu beginnen und sie auf den Weg zu bringen", sagt Dunlevy. Aber für Menschen mit schwerwiegenden Problemen kann es viele Jahre dauern, bis das Problem an der Wurzel ist. Wo Sie einen Familientherapeuten finden: Wenn Sie eine Versicherung haben, wenden Sie sich an Ihren Anbieter und fragen Sie nach Familientherapeuten. Oder wenden Sie sich für eine Überweisung an die psychiatrische Abteilung eines großen Krankenhauses in Ihrer Nähe.
