Nostalgie - dieses warme, unscharfe Gefühl, das mit dem Erinnern an schöne Erinnerungen einhergeht - ist natürlich und üblich. Die meisten Leute beschäftigen sich etwa einmal pro Woche damit. Und das ist auch gut so. Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass Nostalgie den Menschen hilft, ihre Vergangenheit mit ihrem gegenwärtigen Leben in Verbindung zu bringen, ihnen einen Sinn zu geben und sie mit ihren Angehörigen zu verbinden. All dies führt zu besseren Stimmungen, weniger Stress, Optimismus für die Zukunft und einem höheren Selbstwertgefühl.
