Wer kommt zuerst - Ihre Ehe oder Ihre Kinder? Es ist ein heiß diskutiertes Thema, das im März 2013 nach E! Der Nachrichtenmoderator Giuliana Rancic sagte gegenüber Reportern, wo sie und ihr Ehemann Bill Rancic zum Thema standen: „Ich finde, wir setzen unsere Ehe zuerst und unser Kind an zweiter Stelle, weil das Beste, was wir für ihn tun können, eine starke Ehe ist. Sagte sie. Ihr Kommentar löste eine Gegenreaktion aus, die bis heute andauert. Befürworter der Theorie von Rancic werden beschuldigt, selbstsüchtige Eltern zu sein, während diejenigen, die glauben, dass Kinder Vorrang haben, als überhebliche Hubschrauber angesehen werden - wer hat also Recht? "Die Ehe sollte Vorrang haben", sagt Laurie Puhn, die Schöpferin der "Fight Less Love More “-Kurs basierend auf ihrem Bestseller. „Das Thema ist jedoch umstritten, weil die Leute nicht wirklich wissen, was das bedeutet. Wenn Sie Ihre Ehe an die erste Stelle setzen, heißt das nicht, Ihre Kinder zu vernachlässigen. Sie bedeutet, in den grundlegenden Klebstoff zu investieren, der Ihre Familie zusammenhält. “ MEHR: Die gesundheitlichen Vorteile der Ehe Der innere Kampf „ In einer perfekten Welt könnten Frauen Mutterschaft und Ehe gleich ausgleichen. Der Druck, der ideale Elternteil zu sein, kann jedoch sehr groß sein “, sagt Puhn. Mehr Frauen arbeiten als je zuvor und arbeiten mit längeren Arbeitszeiten und unflexiblen Zeitplänen. "Viele fühlen sich schuldig. Um das zu kompensieren, widmen einige Frauen ihre Freizeit ihren Kindern", sagt sie.
Darüber hinaus wirkt sich der Erfolgsdruck auf Kinder aus. Wir alle kennen Kinder, die mit Klavierunterricht, Fußballspielen und Gymnastik überfordert sind. Puhn zufolge sind diese Eltern in der Regel so besorgt um die zukünftigen Erfolge ihrer Kinder, dass das Leben zu Hause kindzentriert wird. Und schließlich gibt es ein soziales Stigma, wenn man sich zuerst auf die Ehe konzentriert. „Da Baby-Boomer mit dieser Frage nicht wirklich konfrontiert waren - viele waren zu Hause Mütter, während ihre Ehemänner arbeiteten -, liegt es in unserer Psyche, dass die Kinder die wichtigsten Menschen in der Familie sind“, sagt sie. „Anders denken ist Tabu.“ MEHR: Was ist deine Liebessprache? Der Fall für die Ehe Lassen Sie uns klar sein: Mit einem Vollzeitjob, einem Partner, Kindern und einer endlosen Aufgabenliste ist es nur natürlich, dass Dinge wie die Datumsnacht auf der Strecke bleiben. "Aber Ihre Ehe ist eine Entität, die je nach Behandlung blüht oder stirbt", sagt Puhn. „Beide Menschen müssen sich respektiert, geliebt und geschätzt fühlen. Ohne diese Elemente sind Sie nicht Ehepartner, nur Mitbewohner und Eltern. Vernachlässigen Sie sich lange genug und Sie werden auch Fremde sein. “Außerdem ist es für Kinder ungesund, eine dynamische Partnerdynamik zu haben, insbesondere mit häufigen Auseinandersetzungen. Untersuchungen von Gordon Harold, einem Experten für Kinderentwicklung in Großbritannien, zeigen, dass Eltern, die schlecht aufgelöst sind, böse Kämpfe haben, ängstliche und depressive Kinder haben. Verändere deine Denkweise Ein Grund, warum Frauen die Idee ablehnen, ist, dass sie sich mit all ihren Verantwortungen auf ihrem Teller überfordert fühlen oder weil sie denken: „Mein Mann ist ein erwachsener Mann. Mein Kleinkind braucht mich mehr “, aber Puhn macht einen wichtigen Unterschied zwischen der Prioritätensetzung der Ehe und dem Ehepartner. "Sie sind kein Sklave, aber die Beziehung selbst - der Mittelpunkt Ihres Haushalts - kann bestimmte Zutaten erfordern, um reibungslos zu funktionieren", sagt sie. Zum Beispiel sind Sie vielleicht ein aufgeschlossenes Paar, das sich erstickt fühlt, wenn Sie sich nicht einmal in der Woche mit Freunden unterhalten, oder Ihre Bindung ist stärker, wenn Sie beide getrennte Hobbys pflegen. Mit anderen Worten, die Pflege Ihrer Ehe bedeutet nicht, dass Sie sich an der Seite des anderen kleben müssen. "Es ist wichtig, die Ehe als Ganzes zu ernähren", sagt sie. Es gibt vier Möglichkeiten, wie Sie die Ehe zu Ihrer obersten Priorität machen können - und damit glücklichere Kinder haben: Legen Sie einen Familienzeitplan fest. Wenn Sie kleine Kinder haben, mag das Setzen der Ehe an die erste Stelle unrealistisch erscheinen, aber laut Puhn sind die ersten Jahre der Elternschaft der beste Zeitpunkt, um sich daran zu gewöhnen - und das beginnt mit der Festlegung einer Familienroutine. "Bestimmen Sie, was" Morgen "in Ihrem Zuhause bedeutet - und nicht, wenn Ihr Kind beschließt aufzuwachen", sagt sie. Vielleicht ist die Regel, dass Mama und Papa nicht bis 8 Uhr morgens gestört werden können, oder dass nach dem Abendessen Zeit für die Kinder und Filmzeit für die Erwachsenen besteht. "Die Idee ist, einen Raum für Sie und Ihren Ehemann zu schaffen, um sich ohne Ablenkungen zusammenzuschließen", sagt Puhn. MEHR: Kreative Möglichkeiten, Ihre Romantik neu zu erwecken Verjagen Sie Ihre Wochenenden. „Viele Menschen betrachten die Wochenenden als eine Chance, Besorgungen nachzuholen, und sich nicht für die kommende Woche zu entspannen und aufzufüllen“, sagt Puhn. „Durchdachtes Planen von Aktivitäten, die eine gute Arbeitszeit fördern, kann jedoch das Gefühl beseitigen, dass Sie ein Familienmitglied über ein anderes entscheiden.“ Wenn Ihr Kind (insbesondere in einem reisenden Team) Sport treiben möchte, müssen Sie entscheiden, wie das wirkt sich auf den Rest der Familie aus - werden Sie jeden Samstag fünf Stunden lang auf Kosten der anderen Kinder oder Ihres Ehemanns zu den Spielen fahren? Oder ist das Elternteil eines anderen Kindes im Team bereit, die Verantwortung zu teilen oder alternative Spiele mit Ihnen zu teilen? Wenn der Zeitplan Ihres Kindes nicht flexibel ist, versuchen Sie, die Aktivitäten von Kindern und Erwachsenen so miteinander zu verbinden, dass die gesamte Familie zusammen ist. Einige Ideen: Laden Sie Paare mit Kindern zum Grillen im Hinterhof ein, machen Sie einen Spaziergang im Park, nehmen Sie ein Abendessen in einem familienfreundlichen Restaurant ein oder nehmen Sie ein Wochenende zu einem kinder- und erwachsenenfreundlichen Reiseziel. "Auf diese Weise fühlen sich sowohl Eltern als auch Kinder erfüllt", sagt Puhn. Mach die kleinen Dinge. Wenn man sich zuerst an die Arbeit macht, braucht man nicht viel Zeit. "Wenn einer von Ihnen von der Arbeit nach Hause kommt, ist es eine kleine Geste, die der andere Person wertschätzt", sagt Puhn. Schleichen Sie sich in Zuneigung, wann immer Sie können: Halten Sie Ihre Hände auf dem Spielplatz, kuscheln Sie sich auf der Couch oder knutschen Sie. Wenn die Kinder Sie sehen, ist das eine gute Sache. „Kinder sollten Zeuge sein, wie sehr sich ihre Eltern lieben, so dass sie einen Plan dafür haben, wie die Ehe aussehen soll“, sagt Puhn. Wenn Sie können, vereinbaren Sie einen spontanen Kurzurlaub für Sie beide. "Lassen Sie einen Babysitter [oder Großelternteil] kommen, wenn die Kinder ins Bett gehen, zu einem Bed & Breakfast in 20 Minuten Entfernung fahren und am nächsten Morgen um 10 Uhr zu Hause sind", schlägt sie vor. Moderation ist der Schlüssel. Wie alles andere im Leben ist Elternschaft und Ehe ein Jonglierakt und beide erfordern Aufmerksamkeit, Liebe und Zeit. Stellen Sie also sicher, dass sich keine der Parteien vernachlässigt fühlt und verwenden Sie Ihr bestes Urteilsvermögen. Nehmen wir an, Ihr Kind und Ihr Partner haben an derselben Nacht eine Veranstaltung. Fragen Sie sich: Gewinnt Ihr Kind einen Preis? Ist er der Star der Schule? Wenn ja, ist es wichtig, dass Sie da sind. Wenn jedoch der Chef Ihres Mannes eine Dinnerparty veranstaltet und Ihre Abwesenheit als geringfügig angesehen wird, sollten Sie einen Babysitter anstellen. "Kinder sind widerstandsfähiger als Sie denken, und in den meisten Fällen sind sie mit den Entscheidungen, die Sie als Paar treffen, in Ordnung", sagt Puhn. MEHR: Speichern Sie Ihre Beziehung in 7 Minuten
